多發性硬化癥通常發生于25-40歲的人身上。它緩慢地演變，而且可能消失一段時間，又間歇性地復發，復發的癥狀往往更劇烈。緊張、壓力與營養不良等容易引發此病，所以，預防多發性硬化癥的復發，避免各種誘因，日常積極防止病情的反復尤為重要。下面為大家介紹多發性硬化癥的預防及護理方法。
多發性硬化癥的預防
1、預防感冒
感冒是MS患者病情反復的一大誘因，所以遇到天氣變化時，及時的加減衣物，避免接觸流感人群尤為重要，另外，可選擇適當食療進行預防感冒。
2、避免勞累
過度的勞累，超負荷的運動對患有MS患者都是不可取的。
3、避免高溫
避免極高溫的熱水浴，或過度溫暖的環境，以免引發此癥。
4、水療游泳
伸展和肌肉活動均在許多多發性硬化癥病人的能力范圍之內，可以作一定程度的訓練。對有痙攣狀態、步態僵直和有腳、趾等伴發癥的病人有幫助，在溫水中作常規伸展動作，能幫助放松痙攣的肢體。
5、注意節約體能
患者每天要有計劃表，恰當安排自己的日常生活或工作，包括先后順序，以便節約體能。有的工作必須當天完成的應先做，能緩做的可以推遲到明天或后天再做。有的事情并不是每天必須做，一天完不成延長時間分開做，什么時候和怎樣去做應從不引起疲勞和節能考慮。一個人不能完成或勉強能完成的事情，最好有他人幫助完成，避免體能過度消耗。
多發性硬化癥的護理
1、進行全環境保護預防感染的發生
40%MS病人在首發病前1個月內有一定的誘因，其中多為感冒發熱，復發時有誘因者占24.6%，其中感冒發熱占很大比例。而感染也是導致移植失敗最主要的原因之一。故在對病人整個治療中要嚴格無菌操作，病人入住百級層流病房，進行全環境的保護隔離，預防感染。
2、心理護理
病人經受了常年的病痛折磨，希望該療法能根治疾病，當沒有達到預期目標時會很失望。病人剛入院時向其介紹疾病特點、治療機制，治療效果的個體差異，治療過程中的不適等，并告知病人治療中的不適會隨著疾病的好轉而減輕或消失，使其作好心理準備，配合治療。治療過程中在保證遵循治療護理原則的前提下，盡量滿足病人的要求。