眼底出血很嚴重，如果不及時治療，會引起很多眼部病發癥，如新生血管性青光眼、玻璃體積血、視神經萎縮。那么，如何預防眼底出血呢?
1、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
2、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。
3、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
4、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。
如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。治療眼部疾病，一定要到專業的醫院，這樣的醫院才有保障。