腋臭是很惱人的一種皮膚病，由于腋臭患者身上散發的味道和狐貍味相似而得名，這種味道使周圍人都掩鼻遠離，給患者的生活工作帶來很大的影響，所以治療腋臭刻不容緩，但是雖然手術治療腋臭效果很好，如果患者不注意治療之后的飲食生活禁忌，也是很容易復發的，比如患者出現緊張情緒時，就會出現不正常排汗而散發濃濃的腋臭味，那么，如何預防腋臭的復發呢?

　　腋臭復發的原因

　　1、有些患者沒有選擇合適的醫院，建議患者一定要到正規、專業的醫院，因為只有正規的醫院才有完善的醫療設備和先進的醫療技術，才能保障手術的安全性和治療效果。

　　2、手術后沒有聽從醫囑，手術后的護理也很重要，手術后要聽從醫囑，按時吃藥，按時到醫院復查。

　　3、不良衛生習慣，要注意個人衛生，室內要保持通風干燥，勤換衣物，保持腋下干爽和清潔，以防細菌滋生，導致腋臭的復發。

　　4、不良的飲食習慣，沒有合理的飲食習慣，經常吃一些辛辣、刺激性食物容易導致腋臭的復發。

　　腋臭復發的預防

　　1、注意飲食習慣，忌吃辛辣、刺激、味甜的食物，這些高糖(高糖【譯】：含糖量較高的食物主要包括食用糖和各種谷物)、高脂肪、厚味的食物容易造成體內微循環不正常。因為過多的不飽和脂肪通過汗腺排出體外，由表皮細菌將其分解，從而產生難聞的異臭味。因此，進行腋臭手術后，應注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激或易產生異味的食物如辣椒、煙、酒、大蔥、大蒜苗等。

　　2、改善起居環境，改善起居環境也可以預防腋臭復發。生存環境潮濕或炎熱多雨，加之患者身體虛弱、脾胃失健、濕邪易蓄積體內化而為熱，導致腋臭復發。腋臭手術后，居住環境應保持空氣流通、干燥、勤換衣服、保持腋下干爽。

　　3、提高自身免疫力，部分腋臭患者由于體質差，免疫力不強，整個腋下腺體微循環未調整過來，不能抵御細菌的入侵再次出現復發。因此，提高自身免疫力對于腋臭復發的預防很關鍵。

　　4、平日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。

　　5、大汗人士應多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。

　　溫馨提示：腋臭患者平時心情要開朗，生活要有規律。為了防止腋臭的復發，治療腋臭一定要選擇正確的治療方法，治療之后一定要養成良好的生活飲食習慣，聽從醫生的囑咐，按時吃藥，按時到醫院復查。

　　【參考文獻：《告別腋臭》《求醫不如求己》】