強迫癥妨礙了青少年自信心的建立和靈活、機智、堅定、果斷等良好個性的培養(yǎng)。如果旁人予以制止，會引起焦慮和煩躁不安;但如果不加正確引導(dǎo)和治療，有相當(dāng)部分少年的強迫觀念和行為還會持續(xù)發(fā)展，一直帶入成年。強迫癥的治療方法由于他的想法和動作不易被伙伴和其他人理解，所以往往促使其發(fā)展成孤僻、內(nèi)向和多疑、退縮等不良性格。

　　由于強迫癥具有強烈的自制心理和自控行為，因此，調(diào)節(jié)的主要方法是減輕心理壓力和放松緊張的心理，聽其自然。強迫癥的治療方法具體的方法有如下幾種：

　　(1)運用“聽其自然”法來調(diào)節(jié)強烈型人格障礙。不要苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如，作業(yè)做好就算了，不要再去相是否對錯。

　　(2)通過“夸張法”對強迫障礙進行調(diào)節(jié)?；颊呖梢詫ψ约旱漠惓Ｓ^念和行為進行戲劇性的夸張，使其達到荒誕透頂?shù)某潭龋灾伦约阂哺械娇尚?，無聊，由此消除了強迫性表現(xiàn)。

　　(3)通過“活動法”來調(diào)節(jié)?；颊咂綍r應(yīng)多參與一些文娛活動，最好能參加一些冒險和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動作出果斷的決定，對自己的行為不要作過多發(fā)限制和評價。在活動中盡量體驗積極樂觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。

　　(4)采用自我暗示法。當(dāng)自己處于莫名其妙的是緊張和焦慮狀態(tài)時就可以進行自我暗示，比如“我干嘛要這樣緊張?一次作業(yè)沒做是不有關(guān)系的，只要向老師講清原因就可以了。就是不講，老師也不會批評，就是批評了，又有什么好緊張的，只要虛心聽取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢?誰沒有犯過一點過失呢?……”

　　(5)轉(zhuǎn)移對抗法。當(dāng)出現(xiàn)強迫現(xiàn)象就采用其它活動來轉(zhuǎn)移或直接對抗強迫思維，如高聲唱歌，背誦詩詞等。

　　(6)滿灌法或稱厭惡法。如當(dāng)在強迫洗手時，家人就命令他持續(xù)不斷重復(fù)，他要終止時也不讓終止，直到他厭惡之極，決不愿再做下去為止。

　　強迫癥的治療方法的最積極主動的方法就是擺正心態(tài)，自我進行心理療法。要知道如果你過分地珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那么你將失去兩只翅膀，永遠不能凌空飛翔。