蕁麻疹的發作不會有前期的癥狀和病體表現，可能說發就發了，因而對于出門在外的朋友而言，預防蕁麻疹復發則相當的重要，尤其是在春秋季，怎么做好預防呢?
專家認為蕁麻疹治療起來很頑固，但是預防卻很簡單，旅游時戴上一個口罩，就能解決很大問題。蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病，在旅游過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很容易引起蕁麻疹。如果戴上一個口罩，秋天天氣涼爽，不會感覺過于不適，但是卻可以過濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發生率大大降低。尤其是到野外或者農村，花粉和動物羽毛比較多的地方，更應該引起足夠的注意。
另外，秋天是吃海鮮的季節，吃魚蝦、蟹、貝殼類也易引起蕁麻疹，如果病人對魚、辣、冷風過敏，應該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點，就可以控制蕁麻疹的發作。對于過敏體質的人來說，食品香料也是危險因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。