腹瀉是半歲到2歲孩子常見的疾病，生病時大便次數增多，大便變稀。有些時候，不治療腹瀉也會自行好轉，但是如果腹瀉超過24小時沒有好轉或者孩子出現以下癥狀時，這時候需要去看醫生：

　　超過3小時沒有小便

　　發熱，體溫超過39度。

　　大便有粘液、胨子、血。

　　口渴、哭時沒有眼淚。

　　精神差、思睡、反應差或者煩躁。

　　眼眶、面頰或腹部凹陷。

　　皮膚彈性差，捏起放開時皮膚不能變平。

　　為什么會腹瀉

　　如果吃下的食物和水到達結腸(俗稱大腸)時量太多或者通過的速度太快就會發生腹瀉。一般情況下，結腸吸收食物中的水，使大便呈半固體狀。當這些水不能被吸收時，就會導致稀便。

　　很多情況會導致腹瀉，常見的原因如下

　　病毒感染

　　在冷天，80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起，輪狀病毒是秋冬季最常見的病原。

　　細菌和寄生蟲感染

　　吃了污染的食物或水有可能感染細菌和寄生蟲導致腹瀉。

　　藥物

　　很多藥物都可能導致腹瀉，最常見的是抗生素。不管是壞細菌還是好細菌，抗生素都可以將其殺死，這就有可能導致腸道的菌群失調。

　　乳糖不耐受

　　乳糖是牛奶或其他奶制品中的一種糖。我們通過乳糖酶來消化乳糖，缺少這種酶的人吃了牛奶或奶制品后可能會腹瀉。原本乳糖酶正常的孩子，在病毒感染后也常發生暫時性的乳糖酶缺乏，加重腹瀉。

　　飲食

　　進食過量、果汁(特別是含高果糖或山梨醇的果汁)、富含纖維素的食物、刺激腸道的調料都可能導致腹瀉。如果孩子對某種食物過敏，進食后也會發生腹瀉。

　　天氣

　　天氣突然變化，肚子受涼后腸蠕動增加;天氣過熱消化液分泌過少或者由于口渴飲奶過多都可能誘發腹瀉。

　　怎樣照顧腹瀉的孩子

　　飲食調整

　　除非有嚴重的嘔吐，孩子腹瀉的時候仍然可以吃東西，但是要避免有可能加重腹瀉的食物，例如含脂肪的和高纖維素的食物，也不要吃蘋果和梨子等富含果糖的水果。如果懷疑是病毒感染或者乳糖不耐受引起的腹瀉，可改用去乳糖奶粉(腹瀉奶粉)，可以減輕腹瀉，縮短病程。腹瀉停止后逐漸恢復營養豐富的飲食，在其后的2周每日加餐一次，促進體重恢復。

　　預防和糾正脫水

　　多喝水和肉湯預防脫水。口服補液鹽既能補充丟失的水分和和鹽，還能減輕腹瀉，一般一天每公斤體重補充50～80毫升，一個1歲左右的孩子大約補充500毫升。

　　腸粘膜保護劑

　　蒙脫石散能保護胃腸粘膜，吸附病原體和毒素，是腹瀉的最常用藥。

　　腸道微生態療法

　　補充腸道益生菌，有助于恢復腸道正常菌群，抑制病原菌破壞腸道。常用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌、需氧芽胞桿菌、蠟樣芽胞桿菌等，非處方藥有金雙歧、培菲康、媽咪愛等。

　　補鋅

　　世界衛生組織建議，對于急性腹瀉的孩子，應該每天補充元素鋅，6個月以內的孩子每天10mg，6個月以上的孩子每天20mg，總共10～14天。補鋅可以促進腸道的恢復，縮短腹瀉的時間。

　　抗生素

　　大多數腹瀉是水樣便，一般不需要用抗生素，調整飲食、補充水分、服用腸道益生菌和粘膜保護劑就可以了。少部分腹瀉大便是黏液、膿血便，這時候可能需要醫生根據情況選用抗生素治療。

　　止瀉藥

　　止瀉藥會抑制胃腸的運動，增加細菌繁殖和毒素吸收，對于細菌感染引起的腹瀉有時很危險。因此，不要自行給孩子服用止瀉藥。