對于心律不齊我們都不陌生，心律不齊疾病嚴重影響著患者的健康，所以當出現心律不齊的癥狀時，必須及時的上醫院就診。心律不齊起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細心的護理，做好心律不齊的工作可提高患者的免疫力。那么，為了避免患有心律不齊的癥狀，我們應該做些什么呢，下面專家將為我們講述關于心律不齊的相關知識：

　　心律失常的預防十分重要，完全預防心律失常發生有時非常困難，但可以采取適當措施，減少發生率，那么怎樣預防心律失常疾病癥狀發生呢?

　　我們可以從下面的這些進行相應的預防措施。

　　(1)、預防心律失常的誘發因素:

　　一旦確診后病人往往高度緊張，焦慮，憂郁，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病因，誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置，常見誘因：吸煙，酗酒，過勞，緊張，激動，暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀，血鎂低等，病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便，安全，有效。

　　(2)、穩定的情緒

　　保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張，精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常，所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜，過悲，過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

　　(3)、生活要規律養成按時作息的習慣

　　保證睡眠，因為失眠可誘發心律失常，運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功，打太極拳，保持標準體重，洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長，養成按時排便習慣，保持大便通暢，飲食要定時定量，節制性生活，不飲濃茶不吸煙，避免著涼，預防感冒，不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

　　(4)、合理用藥

　　心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥，改量，這樣做是危險的，病人必須按醫生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應，有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應盡量少用藥，做到合理配伍。

　　(5)、定期檢查身體

　　定期復查心電圖，電解質，肝功，甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能，用藥后應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

　　(6)、積極預防和治療引起心律失常的基礎疾病

　　控制患病的各種危險因素，如高血壓，高血脂，糖尿病等，控制和預防風濕活動，禁煙限酒，避免受涼，細菌感染等。

　　以上文章就是有關這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發原因還是要去醫院進行科學規范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規醫院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。當然如果您還有其他想要了解的問題，可以點擊我們的在線咨詢專家。