孩子在睡覺時發出陣陣鼾聲，上課注意力不集中，白天嗜睡應警惕腺樣體肥大。專家介紹：腺樣體肥大是引起鼾癥的重要原因之一，一旦發現孩子有打鼾的現象，應盡快帶孩子去正規醫院耳鼻喉科診治。
1、增加戶外活動，參與體育活動，注意加強身體鍛煉，增強體質，避免感冒。
2、治療腺樣體肥大要注意營養平衡，多吃新鮮蔬菜和水果。
3、積極治療相關疾病，如鼻竇炎。
4、發現出現打鼾的相關癥狀應盡快帶孩子去專業的耳鼻喉醫院進行檢查。
這類孩子不僅易患呼吸道感染，而且易患雞胸、漏斗胸，甚至誘發肺源性心臟病。因此，兒童打鼾比成人有更大的危害。長期呼吸道阻塞導致肺擴張不良、肺換氣不良，易引起肺動脈壓升高。因此，一定要隨時預防腺樣體肥大，防止鼾癥的發生。