現在有很多的人都開始重視腰椎間盤突出，這是因為受到該病影響的人是不斷的增多，給人們帶來的影響也是有多種方面的，而且該病的出現會有很多的癥狀表現，那你知道腰椎間盤突出的病因是什么嗎?為了更好的預防這種疾病，我們一起看看專家對腰椎間盤突出的病因的介紹吧。

　　(1)過度負重

　　從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當脊椎負重100Kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側方膨出1mm。

　　(2)腰椎間盤突出的病因很常見的就是外傷

　　急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。

　　(3)不良體位的影響也是腰椎間盤突出的病因

　　人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，這就要求脊椎及椎間盤應隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要，不良姿勢常誘發本病的發生

　　(4)腰椎間盤突出的病因還有長期震動

　　汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

　　(5)姿勢不當誘發髓核突出

　　(6)受寒與受濕

　　寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣(肌肉痙攣【譯】是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉痙攣的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮)，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。這些引起腰椎間盤突出的原因比較常見。

　　(7)突然的負重或閃腰

　　是形成纖維環破裂的主要原因。這也是引起腰椎間盤突出的原因、

　　(8)腰部外傷使已退變的髓核突出

　　這也屬于腰椎間盤突出的原因之一。

　　溫馨提示

　　生活中有很多的原因可以使人們患上腰椎間盤突出這種疾病，給人們帶來的影響也是很嚴重的，希望能夠引起大家的注意，在日常的生活中注意保護自己的腰椎，發現癥狀要及時的到醫院治療。