腰椎間盤突出看似只是一個局部的小問題，但實際上該病是會影響全身健康的大問題，一旦忽其治療，對于壓迫較重的椎間盤突出患者，可發生腰脊或腰骶痛，行走時表現下肢疼痛無力，甚至會出現間歇性跛行，對日常工作和生活造成很大的不利影響。

　　腰椎間盤突出發生的根本因素

　　1、脊柱的畸形：先天性及繼發性脊柱畸形患者，由于椎間盤不僅不等寬，并且常存在扭轉，這使得纖維環(纖維環【譯】：位于椎間盤的周緣部，由纖維軟骨組成，在橫切面上排列成同心環狀，相鄰環的纖維具有相反的斜度，而相互交叉)所承受的壓力不一，而容易加速椎間盤的退化。

　　2、遺傳因素：腰椎間盤突出有家族性發病的報道，在國內材料較少;此外，統計數字表明，印第安人、非洲黑種人和因紐特人的發病率較其他民族的發病率明顯為低，其原因有待進一步研究。

　　3、不良體位的影響：人們在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，這就要求脊椎及椎間盤應隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要，不良姿勢常是導致腰椎間盤突出發生的因素之一。

　　4、職業：職業與腰椎間盤突(脫)出的關系十分密切，例如，汽車和拖拉機駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態，以致在駕駛汽車時，椎間盤內壓力較高，可達 0.5kPa/cm2，在踩離合器時壓力可增加至1kPa/cm2，容易造成腰椎間盤突出。從事重體力勞動和舉重運動者因過度負荷更易造成椎間盤退變，因在彎腰狀態下，如果提20kg的重物，椎間盤內的壓力可增加到30kPa/cm2以上。

　　5、長期震動：汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

　　6、過度負重：從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當脊椎負重100Kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側方膨出1mm。

　　7、外傷：急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。

　　溫馨提示

　　好多人都有椎間盤突出的問題，結果去了醫院，很多醫生治療這病的辦法就是牽引。如果做牽引，不只是拉你的脊椎，還有你的韌帶和肌肉。而且最重要的是，因為有寒濕，牽引很難將病變的部位拉開，反而將好的組織拉開了。所以，牽引如果拉不好的話，對這些附著組織都會有損失。因此不建議大家去做。

　　【參考文獻：《腰椎間盤突出》《細說腰椎退行性疾病》】