椎間盤突出是目前比較多見的一種骨科疾病，腰椎間盤突出癥，相信很多人在生活中都聽說過，當中也會有很多患者。此類疾病不論在日常生活中還是在醫學臨床上都是一種非常多見的疾病。腰椎間盤突出給患者造成了很大的威脅。很多時候大家想要避免疾病的發生，還是要從根本上尋找解決辦法，這主要是指病因跟預防。

　　引起腰椎間盤突出的病因

　　(1)過度負重

　　從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當脊椎負重100Kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側方膨出1mm。

　　(2)外傷

　　急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。

　　(3)姿勢不當

　　人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，這就要求脊椎及椎間盤應隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要，不良姿勢常誘發本病的發生。

　　(4)長期震動

　　汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

　　(5)受寒與受濕

　　寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。

　　(6)突然的負重或閃腰

　　這是形成纖維環破裂的主要原因，也是引起腰椎間盤突出的原因。

　　(7)腰部外傷

　　使已退變的髓核突出，這也屬于腰椎間盤突出的原因之一。

　　溫馨提示：引起腰椎間盤突出的原因有很多，患者在了解引起腰椎間盤突出的原因以后，可以積極的制定預防這種疾病的措施。如果發現腰椎間盤突出癥后，就需要及時到正規醫院接受檢查，在醫生的知道下進行治療。在生活中保持良好的護理方法，對治療腰椎間盤突出極為有利。同時也希望可以幫助大家從根源上杜絕此病，從而擁有一個健康的身體。