低鉀血癥是一種常見的電解質紊亂，是指由于各種原因影響鉀的攝入、吸收、代謝和排泄，使血清鉀<3.5mmol/L所導致一系列臨床表現的綜合征。臨床上，低鉀血癥造成的心臟停搏情況十分危急，可導致猝死。低鉀血癥重在于預防，一是及時去除病因，二是對可能發生缺鉀，如長時間禁食，體液丟失較多的傷病員，應及時補充鉀。低鉀血癥發生率較高，其癥狀常被原發病所掩蓋，易誤診。所以，對于長期少食，禁食，利尿或大量嘔吐，腹瀉患者，應及時補充鉀鹽。另外，在代謝酸中毒時，血清鉀可能不低，當糾正酸中毒后，可出現低鉀血癥，低鉀血癥常伴有低鈣，低鎂，它們的癥狀相互混淆，應注意在補充鉀的同時補充適當的鈣、鎂。

　　夏季天氣炎熱，出汗多，水分蒸發量大，日常補充水時缺少鹽分;夏天食欲減退，加上心血管病人長期遵守低鹽、低脂飲食習慣，飲食又以長期清淡為主，不注意調節，使鹽分補充不足，鉀的攝入量不足;不潔食物或大量冷飲導致腹瀉、嘔吐等消化道癥狀，造成鉀離子經消化系統丟失。

　　高溫之時謹防低鉀血癥，老年人應做好以下預防四項工作：

　　1、切忌長時間停留高溫區。不要在戶外長時間停留或反復出汗，防止虛脫，飲料補充時注意適當的鹽分補充。

　　2、心血管病人要在醫生指導下用藥，不可擅自更改藥量和搭配，平時注意復查血電解質。

　　3、及時就醫。當出現偶爾發生的心慌氣悶、肢體無力、抽搐和心律失常時，應盡快在家人的陪同下到醫院就診。

　　4、均衡飲食。心血管患者大都是老年人，需長期低鹽低脂飲食，因此在飲食中要多食用一些鉀含量高的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、香蕉、豆制品等。

　　更年期是每個女性必須經歷的時期，而潮熱汗出是更年期的常見癥狀。因此每逢夏季，不少的處于更年期的女性成了低鉀血癥的攻擊對象。處于更年期的女性，是低鉀血癥的高發對象，應注意日常飲食調節，補充鉀的攝入。

　　低鉀血癥多是攝入不足引起，要預防低鉀血癥，更年期女性可做以下措施：

　　1、可選用口服10%的氯化鉀溶液。

　　2、特多吃水果和蔬菜。飲食上多吃富鉀食品，是最安全且有效的方法。

　　含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。此外，喝茶也是補充鉀的一個有效途徑。

　　3、避免在高溫區停留。不要在戶外長時間停留或反復出汗，防止虛脫，飲料補充時注意適當的鹽分補充。

　　溫馨提示：強調以預防為主，在治療原發病和糾正誘發因素的同時，控制Na+的攝入和輸入，增加K+的補充，避免堿中毒和血糖的下降速度過快，1～2d復查一次電解質、血糖和肝腎功能。一旦出現低鉀血癥和高鈉血癥，應盡可能停止一切Na+的攝入和輸入，包括胃腸道的攝入和碳酸氫鈉的輸入;繼續增加K+的補充。該種情況的出現常常是病情危重的標志，應加強監護和治療的力度。