冬季天氣干燥，對于糖尿病人來說，是最容易發(fā)生糖尿病足的時間。糖尿病患者應(yīng)警惕冬天“老寒腿”癥狀，這可能是糖尿病足的早期信號，應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)并及時就醫(yī)。
“糖尿病患者因神經(jīng)病變，使足部麻、涼、疼或感覺異常，并出現(xiàn)畸形和血管病變，使足部缺血，局部組織失去活力，因此容易發(fā)生嚴(yán)重的損傷、潰瘍、壞疽及感染，最后有的需要截肢。這些足部的病理改變，統(tǒng)稱為糖尿病足,冬季天氣干燥，血管收縮，也會導(dǎo)致原有病變的加重。”
冬日里，一些中老年人行走一定距離后會出現(xiàn)腿沉、腿酸、腿痛、休息后有所緩解的癥狀;還有人在夜間出現(xiàn)腳冷、腳痛等癥狀。許多人會把這些癥狀當(dāng)成是“老寒腿”，其實對于糖尿病人來說，卻是極其危險的“糖尿病足”信號，應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)并及時就醫(yī)。
冬季糖尿病足的養(yǎng)護十分重要，建議應(yīng)采取以下防護措施：
首先，冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善局部血液循環(huán)。但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳，因糖尿病足由于神經(jīng)病變而使感覺遲鈍，在感知痛覺前腳已嚴(yán)重燙傷。
其次，鞋子應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大，切忌走遠路。晚上要用溫水泡腳并按摩，以促進下肢血液循環(huán)，改善局部癥狀。
第三，動則血運加速，靜則血流緩慢淤積。
所以糖尿病患者忌久坐不動，忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經(jīng)。冬天可在室內(nèi)進行適當(dāng)活動，如打太極拳、踱步等，且經(jīng)常按摩下肢，以促進血液循環(huán)。
最后，少吃或者不吃海參、蛋白粉等高蛋白、高糖分補品，多吃魚、去皮的雞肉、蘿ⅳ、黑白木耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等，注意控制飯量。注意監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物治療方案。