前列腺炎是非常常見的一種男科疾病，并且這種疾病給人們的工作和生活都有不同程度的影響，所以此病的預防對于男性朋友來說就是刻不容緩的，那么生活中怎樣做才能很好的預防此病呢，下面這篇文章就給大家介紹一下。
1、飲食
人們在生活中要少吃辛辣刺激性的食物，因為這些食物會對身體有一定的影響，會導致前列腺的充血，因此長期以往就會導致此病的發(fā)生。
2、避免著涼
在當今社會中很多男性朋友為了顯得帥氣即使在冬天也穿的特別少，殊不知這是使前列腺的交感神經(jīng)受到刺激，從而抑制前列腺素的繁密，因此就會導致此病的發(fā)生。
3、按摩
人們在生活中對前列腺進行適當?shù)陌茨σ彩悄軌蝾A防此病的一個很好的方法。
上面這三種方法都是能夠預防此病的方法，相信男性朋友在生活中只要多注意上面的問題，相信一定會有一個很好的預防的效果的，最后祝大家每天都能有一個很快樂的生活。