雞胸是指胸骨向前明顯突出，而兩側肋骨向下、向內傾斜下陷，致使胸部變成像雞、鴿、鳥類胸骨一樣的形態，故名“雞胸”。

　　雞胸多為小兒佝僂病所致，即身體內缺乏足夠的維生素D，使鈣磷吸收發生障礙，出現骨軟化癥，使得胸部肋骨與胸骨相連處內陷、胸骨前凸，形成雞胸。這種畸形往往在1歲左右形成，而我們所看到的2～3歲以后的雞胸則為小兒佝僂病的后遺癥。患兒除了雞胸外，往往還有其他畸形，如方顱、“X”形腿、“O”形腿等。

　　雞胸除影響身體的美觀外，嚴重的還會因為兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟和肺，對循環和呼吸功能有一定影響，導致患兒易出現疲勞和反復呼吸道感染。因此，雞胸的預防至關重要。

　　小兒雞胸的預防措施

　　1、母親在孕末期要注意營養，多吃蛋類動物肝臟等含維生素D及蛋白質多的食物，經常曬太陽，并在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。

　　2、初生寶寶應盡量采用母乳喂養，因為母乳中維生素D及其他營養易于吸收。4個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收。應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

　　3、小嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時間。在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍、曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩，否則達不到抗雞胸的目的。

　　4、寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進行健康查體。

　　如果雞胸的程度較輕，一般可以隨著年齡的增長自然消失。較重的則會終生難愈。父母要根據孩子的病情，及時進行矯治。要先請醫生診斷出病因，然后對癥下藥。

　　與此同時要鼓勵孩子做一些有助于擴展胸廓，增強呼吸功能的矯正操。

　　1、呼吸起落操：兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鐘。

　　2、俯臥撐或持啞鈴：做兩臂前平舉練習，每日3至4次，每次10分鐘。

　　3、單雙杠上翻筋頭：每日清晨空腹進行，但不可過于勞累。

　　4、慢跑運動：慢跑有助于增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。

　　溫馨提示：食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米。