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1、養成良好的口腔衛生習慣，應用正確的刷牙方法進行有效地刷牙，提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑。
2、定期作口腔保健檢查。最好每半年一次醫`學教育網搜集整理。
3、定期進行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。
4、合理飲食，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。
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