如何有效的預防鼻炎?鼻炎是五官科中最容易引發的，嚴重的時候可能還會危害呼吸道的健康，所以我們必須及時做好預防鼻炎的工作，那么最有效的預防鼻炎的方法有哪些呢?下面我們就來聽聽專家的介紹。
效預防鼻炎的四大方法
1、加強營養，增強正氣。平時預防鼻炎要注意加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯，減少鼻炎的發生。
2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩，洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。這樣才能更好的做到預防鼻炎的發生。
3、及時矯正一切鼻腔的畸形是有效的預防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻炎等慢性疾病。
4、預防鼻炎要注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。