很多小兒過敏性鼻炎具有家族遺傳因素，這種患兒在日常生活中更應(yīng)該多加注意，在接觸塵埃、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物后，容易誘發(fā)過敏性鼻炎，患兒一定要遠(yuǎn)離過敏原，做好預(yù)防保健護(hù)理措施。

　　預(yù)防過敏性鼻炎的小貼士

　　1.對已經(jīng)發(fā)生其他過敏性疾病的患兒積極進(jìn)行治療，如過敏性皮炎，以防發(fā)生過敏性鼻炎。

　　2.積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。

　　3.消除室內(nèi)塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，并用熱烘干器烘干或曬在陽光下使其干燥。

　　4.床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床疊被子。

　　5.少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內(nèi)盡量少放家具。

　　6.保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，注意減少室內(nèi)植物。

　　7.不養(yǎng)寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經(jīng)常給寵物洗澡。

　　8.家里要定期進(jìn)行徹底清掃，消除蟑螂。

　　9.不在室內(nèi)吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場所，定期注射流感疫苗。

　　10.花粉多的季節(jié)少帶患兒出門，尤其是有風(fēng)的時候，要特別減少甚至避免戶外活動。

　　11.敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗，減少開窗的次數(shù)，盡量使用空氣過濾器。

　　12.外出最好戴口罩，歸來之后要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

　　13.洗過的衣服最好用烘干機(jī)烘干。

　　14.生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　15.從小鍛煉小寶貝用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受到刺激，增加局部血液循環(huán)，保持鼻腔通氣。

　　溫馨提示：單純避免過敏原的方法有時效果并不明顯，需要父母帶患兒去尋求醫(yī)生的幫助，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療及免疫治療。

　　【參考文獻(xiàn)：《遠(yuǎn)離過敏體質(zhì)》《小兒過敏性疾病》】