間質性肺炎是肺的間質組織發生炎癥，炎癥主要侵犯支氣管壁肺泡壁，特別是支氣管周圍血管周圍小葉間和肺泡間隔的結締組織而且多呈壞死病變。這種疾病若拖延至晚期將難以治愈，所以，預防工作非常重要。老人、小孩等免疫力較差的人群更要好好照顧，提醒他們要注意保暖，切勿貪涼，盡量不要偏食，保持充足的睡眠，以求有良好的精神狀態。以下為您介紹間質性肺炎的預防方法。

　　1、要保持室內的空氣新鮮，溫度要保持在20-24度，濕度要在50%到65%為宜。病室內要每天通風2次，每次約15-30分，避免異味刺激。每天行濕式打掃。房間里不宜鋪設地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，而且要經常曬、勤換洗。

　　2、自我推拿可增強人體免疫力，改善人體呼吸、消化、循環、內分泌系統的功能，調解神經系統的功能，從而起到防病治病的作用。

　　3、注意季節變更時的保暖，避免寒氣入侵。特別是冬春季節，氣溫變化劇烈及時增減衣物，需佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。

　　4、如果你是過敏體質，請遠離過敏原，例如：鳥類，犬類，木材，蔗糖加工，蘑菇養殖，奶酪，釀酒加工，發霉稻草暴露，水源以及農業殺蟲劑或除莠劑等。

　　5、應該給予間質性肺炎患者高蛋白、高維生素、高能量的飲食，以此來保證給患者充足的營養。間質性肺炎患者的飲食要注意以清淡為主，避免辛辣等刺激性食物，多喝開水。

　　6、患者的居室要注意保持安靜，并且還要注意保持居室內的空氣清新，注意通風，注意衛生，保持室內的干凈整潔。

　　7、當間質性肺炎患者出現呼吸急促現象時，應該注意保持氣道通暢，隨時給患者吸痰，以此來減輕患者的呼吸急促現象。

　　8、對于間質性肺炎病情比較嚴重的患者，要注意觀察病情的變化，一旦出現問題，要及時地聯系醫生，以便能夠及時地采取相應的治療措施。

　　9、預防感染：目前認為肺部感染是間質性肺炎治療過程中出現急性加重的重要誘因。患者在治療過程中可能出現不同程度的免疫受損，容易并發呼吸道感染，故提高對致病微生物的呼吸道免疫力至關重要。

　　10、均衡飲食：間質性肺病患者在飲食上要保證營養熱量同時盡量清淡可口，多吃新鮮蔬菜水果。但需要注意的是，食用新鮮果蔬一定要適量，過食或暴食都會影響身體健康。另外，新鮮水果含糖量較高，合并糖尿病或心腦血管疾病患者須慎食。