對(duì)于心臟病我們都不陌生，心臟病嚴(yán)重影響著患者的健康，所以當(dāng)出現(xiàn)心臟病的癥狀時(shí)，必須及時(shí)的上醫(yī)院就診。心臟病起病緩慢，病程較長(zhǎng)，患者更離不開(kāi)家屬們細(xì)心的護(hù)理，做好心臟病的工作可提高患者的免疫力。那么，為了避免患有心臟病的癥狀，我們應(yīng)該做些什么呢，下面專家將為我們講述關(guān)于心臟病的相關(guān)知識(shí)：

　　一、陪著別人吸煙。

　　如果一個(gè)人每周三次，每次暴露在別人吸煙時(shí)吐出的煙霧30分鐘，那么他患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比很少被動(dòng)吸煙的要高26%。

　　二、終日愁眉苦臉。

　　哈佛大學(xué)的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長(zhǎng)達(dá)十年，最后發(fā)現(xiàn)，在這次試驗(yàn)一開(kāi)始態(tài)度就非常樂(lè)觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。

　　三、霧天在戶外運(yùn)動(dòng)也是誘發(fā)心臟病的原因之一。

　　在空氣污染最嚴(yán)重的霧天里進(jìn)行戶外鍛煉會(huì)阻斷血液中氧的供應(yīng)，從而使血液更容易凝結(jié)。

　　四、誘發(fā)心臟病的原因還可能是精神壓力過(guò)大。

　　事業(yè)至上，忽視減壓。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會(huì)減少你25%以上的焦慮和抑郁。

　　平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開(kāi)這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。