小兒抽動癥的發病率逐漸升高，最初的癥狀表現多在面部，后期癥狀可延及全身，它是兒童多發于少年期的一種精神障礙疾病。雖然不斷地受到人們的關注，但是人們對它仍然不是很熟悉，良好的預防措施可以幫助人們遠離疾病，降低發病率，對兒童的健康成長有非常大的好處。生活中應該如何預防小兒抽動癥：

　　1、要提倡婚前檢查，避免近親結婚，配偶的選擇，要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

　　2、孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。

　　3、家長要盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中，以防止鉛中毒。

　　4、要注意孩子的合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病發生。

　　5、適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。有計劃地生育，使家長可以精心撫養子女，有利于孩子的身心健康。

　　6、要為孩子創造溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕松愉快的心情中渡過童年。從小培養孩子求知的欲望，使孩子自幼養成學習習慣，在整個成長過程中，根據孩子的特點不斷地加以引導。

　　7、幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠。

　　8、在家庭環境里，應避免直接用敏感語言明示患兒癥狀。

　　9、在患兒抽動時應給予忽視，視而不見狀。

　　10、給予患兒更多的鼓勵，培養孩子建立自信，緩解壓力。

　　11、不可讓孩子參加劇烈運動，如軍訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動。

　　12、學習時間不宜過長。

　　13、應與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作。

　　14、注意治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便面、膨化食品，應以清淡佳肴為宜，適當補充營養。

　　15、季節交換期，尤其是春、秋季為感冒高發期，應注意患兒的脫、穿衣，謹防感冒，因為感冒極易引起患兒復發或癥狀復發、加重。

　　16、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過于激烈、刺激畫面，對于重癥者應避免看電視。避免使用電腦，如確有學習需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。

　　17、在治療期間應按時復診，確保及時根據病情調整用藥，提高康復進度。