生殖器皰疹是常見的一種性病，具有傳染性，是由皰疹病毒引起的，而且大部分都是單純皰疹病毒，性傳播是其主要的傳播途徑。患病后，由于各種原因可能得不到有效的根治，使得皰疹容易反復發作，還有可能誘發癌癥，引起胎兒畸形，尤其對婦女的身心健康造成嚴重傷害。因此，人們應該知道如何預防生殖器皰疹。生殖器皰疹的預防是非常的重要的，只有避免該病的發生，才能遠離該病帶來的危害。

　　1、杜絕不潔性交

　　由于性交是生殖器皰疹感染的主要途徑，所以為了避免發生感染的可能性，千萬不能在家庭以外發生不潔的性關系。這樣能減少絕大部分的感染機會。原發性生殖器皰疹可見一個或多個小紅丘疹，有燒灼感，后期逐漸變成3-5個成群小皰，周圍繞以紅暈，皰內可呈膿性，3-5天后小皰破潰，形成潰瘍，自覺疼痛結痂而愈，脫痂后有色素沉著。全身癥狀可見發熱、項背強直、頭痛、肌肉疼痛，惡心嘔吐等。一般可伴有腹股溝淋巴結腫大、壓痛，經1~2月才緩慢消退，可并發尿道炎等。對生殖健康帶來很大危害，而且可發生很多并發癥，包括癌變，發病率和危害性居性病之首。

　　2、講究衛生

　　講究衛生，每日清洗外陰，換洗內褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定要洗手。也要注意把自己的生活用品與家人分開使用，還要把使用過后的生活用品進行消毒，以免家人接觸并受到波及。

　　3、提倡淋浴

　　提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。

　　4、防止交叉感染

　　家中有人患生殖器皰疹時，患者的內衣、床單以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在皰疹活動期，禁止性生活，以免被病毒傳染。另外，夫妻一方患病時，另一方也應該前往醫院檢查、治療。

　　5、不隱瞞病情，及時治療

　　及早做治療，孕婦有過單純皰疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隱瞞病情，這樣有助于醫生在妊娠期間定期為孕婦復查皰疹病毒，并選擇適當的分娩方式。如果確認孕婦患病，就應該積極治療，以免傳染胎兒，并根據孕婦的意見決定是否繼續妊娠。

　　6、養成好習慣

　　注意個人的衛生，注意勤通風、多洗澡，減少細菌的滋生，洗澡的時候注意不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共廁所盡量使用蹲式馬桶，防止細菌進入我們的身體，講究衛生，每日清洗外陰，換洗內褲;不使用他人的盆具、泳衣等。

　　7、防止局部的感染

　　對于患病的部位，要注意保持清潔和干燥，而且還要避免對其進行抓撓，以防繼發感染的出現。不可亂用洗液，即使是要用，也要在醫生的指導下，用藥量也應該嚴格按照規定，否則會破壞陰道環境，不但對致病沒好處，甚至會加重病情。

　　8、預防性病的復發

　　患者要注意防止感冒、勞累或受涼的情況出現，也要保持良好的心理狀態，這些都是防止生殖器皰疹復發需要注意的。

　　9、個人用品必須單獨使用

　　我們都知道，一些個人用品，如浴巾、毛巾等都可以傳染性病，生殖器皰疹也一樣，專家提醒大家，一些容易被忽略的個人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀等等必須自己獨用。如果是混用坐便器，就要在用過和使用之前，做一下清潔工作，防止細菌殘留在坐便器上。

　　10、性交前涂抹外用藥膏

　　常見外用藥膏如紅霉素軟膏，都可以在性生活時減少生殖器皰疹的傳染幾率，專家介紹說，性交前涂抹醋酸膚輕松軟膏對于生殖器皰疹的預防最為有效。

　　11、要使用避孕套

　　這種辦法簡單實用而且可靠，據研究者統計，使用避孕套性交，可使生殖器皰疹的傳染幾率下降72%以上，使用避孕套隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而降低了生殖器皰疹的傳染幾率。而且還可以降低其他傳播疾病的發病率。但同時，專家特別提醒大家，使用避孕套前一定要檢查確認避孕有套沒有漏洞，并排除氣泡，這樣才能確保有效預防生殖器皰疹。

　　12、性交后及時清洗

　　性交后及時清洗可降低感染生殖器皰疹的幾率，因為生殖器皰疹病毒需要相當時間才能進入皮內繁殖和感染，如果清洗及時，就有可能在病原體尚未“站穩腳跟”前將其清除。

　　溫馨提示：患者在接受治療之后，也要預防殖器皰疹復發。患者朋友們需要注意飲食清淡、休息適度、增強體育鍛煉;要避免一些可能導致復發的誘發因素比如過度勞累、生病、情緒失落等等。養成一個好的生活習慣也對該病的預防起著重要的作用，比如很多男性都有抽煙、飲酒對習慣，但是患有生殖器皰疹以后就需要進行戒除，因為這兩點是引起生殖器皰疹復發的重要因素。

　　【參考文獻：《性傳播疾病臨床診療指南》】