牛皮癬是日常生活中的一種常見的慢性皮膚疾病，其癥狀主要表現為紅色丘疹或斑塊，同時附有一層鱗屑，可能出現在身體的各個部位，同時可能會伴有關節疾病。那么，牛皮癬飲食怎么安排好?下面一起來了解一下吧。

　　牛皮癬如何健康飲食

　　?1、牛皮癬患者的健康飲食要干、稀搭配：如果牛皮癬患者單吃過干之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養衛生要求，應該干、稀搭配，這樣可使蛋白質得到互補。

　　??2、牛皮癬患者的健康飲食要粗、細搭配：粗糧和細糧搭配既可提高牛皮癬患者對食物蛋白質的充分吸收，又可增進食欲，經常進食少量粗糧，還可提高消化系統的功能。

　　??3、葷、素搭配：素食主要是指粗糧、蔬菜等植物性食品，葷食主要指動物性食品，葷素搭配且以素為主，可使牛皮癬人獲得豐富的維生素、無機鹽，且能提高蛋白質的生理利用度，保證人體對各種營養物質的需要。從現代科學的觀點來看，單純吃素對人體可能并無益處。僧侶們多長壽并非得益于素食，而是與其他因素如環境優美、生活規律、清凈無為等有關。

　　牛皮癬的食療：

　　生槐花粥

　　方法：將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內，加入適量的水燒開半小時，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調勻便可食用。每天如此進食1次，10天為1個療程。

　　作用：這種粥具有清熱涼血、袪風止癢等作用。

　　車前子薏米粥

　　方法：將車前子15克和蠶沙9克，分別裝入棉布袋內，扎緊袋口放入鍋內，加入適量的水燒開半小時。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入適量白糖調勻即可食用。每天進食1次，10天為1個療程。

　　作用：此粥具有清熱解毒、袪風利濕之功效。

　　桂枝薏米粥

　　方法：將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內，加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖適量調勻，可食用。每天食用1次，10天為1個療法。

　　作用：此粥能清熱解毒，活血通絡，袪風利濕。

　　通過上述內容對牛皮癬飲食怎么安排好的介紹，不知道大家對這一問題是否了解呢?為了緩解疾病，牛皮癬患者一定要好好的調理自身的身體。