●近年來，卵巢早衰(POF)已經成為女性常常議論的話題

。該病是指已建立規律月經的婦女，在40歲以前(也有的在35歲以前),由于卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，出現促性腺激素水平上升、雌激素下降，臨床出現不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經前后癥狀，使患者未老先衰。這些癥狀的出現，不僅患者的身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦，還會導致不孕癥。

  ●據報道，卵巢早衰的發病率大約為一般人群中的1%-3%,近年來有上升的趨勢。該病的病因及發病機制目前尚不清楚，治療往往比較麻煩。主任醫師王忠民使用女性寶膠囊，配合激素替代療法，取得比較好的效果。

  ●據有關調查報告顯示，在30多歲的白領女性中,有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。這種現象的出現，一般認為與緊張的生活節奏、沒有規律的工作、心理壓力過大等有關。卵巢功能過早衰竭，出現低齡化的趨勢，而且發病率越來越高。

  ●醫學研究證實，幼年時腮腺炎并發卵巢炎，常常破壞卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素沒有應有的反應能力;體內免疫機制的問題比如風濕性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病等。

  ●很多卵巢功能早衰病人都是因為不孕才被發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療，會使患者出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀。卵巢功能還與生活方式、飲食習慣有著密切的關聯。月經初潮年齡越早、首次懷孕年齡越大、鍛煉身體越少和被動吸煙越多的女性絕經越早。

  ●中醫理論認為，卵巢早衰本質的是氣血精尤以精血虛衰，導致形體與功能早衰。實際上，卵巢早衰的關鍵是未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。治療中，應盡快逆轉臨床上出現卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰。病程的長短與療效間存在密切的關系，早發現早治療者療效較好，而病程長者治療困難。

  ●避免卵巢功能早衰，要講究科學方法。應提倡產后的母乳喂養，哺乳時間盡量延長。其次，婦女要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習慣。特別要注意在公共場所、家庭內戒煙，減少被動吸煙;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意調整休息與睡眠，不宜輕易熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。

  ●在精神方面，要注意自我調節情緒。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌多，抗病能力較強。相反，不良情緒可以導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。所以女性要善于調節情緒，正確對待發生的心理沖突，有不良情緒時要學會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。