根據有關治療男性不育的相關專家介紹，無精癥以及弱精癥都會對男性正常生育造成影響，使之出現不育的情況，在男性不育中，雖然弱精癥是比較常見的，但是弱精癥在生活中是完全可以預防和避免的。預防弱精子癥的方法主要如下：
1、居住環境安靜舒適：研究發現，如果男性長時間居住在70分貝以上的環境中就會出現性功能減弱，如果分貝越高嚴重的會出現性功能紊亂(性功能紊亂【譯】：性功能紊亂是指不可以正常的進行性生活，男性指，不可以博起，早瀉，陽痿等癥狀都會有可能是性功能紊亂，對于女性是對性沒需求，不可以達到性高潮，陰道沒有愛液，使性交疼疼。 )。
2、避免長時間手淫：因為手淫久了就會出現前列腺充血，變成無菌性前列腺炎，這樣就會影響到精液導致不育。
3、戒煙：因為煙草中的有害成分會影響到精子的數量和質量。
4、戒酒：長期酗酒會出現慢性酒精中毒，會造成精子發育不良。
5、飲食合理：不食生冷、煎炸食物，每天晚上11點前入睡。
6、警惕化學劑：對種種化學劑做到盡量不用或少用。特別是干洗的衣服取回來時一定要放在通風的地方晾二天后再穿，這樣就可以有效的避免干洗劑對男性性功能的影響。
參考文獻：【《不孕不育》《泌尿外科疾病診療知識》】