面肌抽搐又稱面肌痙攣，發(fā)病原因不明，可能是面神經(jīng)通路上某些部位受到病理性刺激而引起異常神經(jīng)沖動(dòng)所致，故又稱原發(fā)性面肌抽搐。

　　面肌痙攣多為中年后起病，女性多于男性。最早及影響最嚴(yán)重者為眼輪匝肌，逐漸影響到同側(cè)面部的其他肌肉。表現(xiàn)為而肌不隨意、陣發(fā)、節(jié)律性抽搐，嚴(yán)重時(shí)呈痙攣或強(qiáng)直性發(fā)作。可有數(shù)天至數(shù)月間隙期，間隙期內(nèi)如正常人。

　　面肌痙攣的誘發(fā)因素為膝狀神經(jīng)節(jié)受到病理性刺激(面神經(jīng)損傷)，精神緊張、疲勞、面部隨意主動(dòng)、用眼過度等。要循循誘導(dǎo)，怡養(yǎng)情志，以配合治療。

　　面肌痙攣的預(yù)防

　　1、保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　2、高危人群要特別注意，比如以前有過面肌痙攣史的病人，熬夜人群，或是耳后疼痛明顯的病人等，都容易受到外界不良影響導(dǎo)致發(fā)病。

　　3、要注意保暖，外出戴帽子、口罩等。開車或坐車時(shí)，最好不要搖下車窗，應(yīng)把窗戶關(guān)緊。寒風(fēng)如果長時(shí)間直接吹拂面部，面部會(huì)因過冷刺激引起局部營養(yǎng)神經(jīng)的血管痙攣。

　　4、心情要放寬松，不要過度勞累，特別是不要熬夜。

　　5、可以每晚用熱毛巾敷臉，加速面部血液的流動(dòng)，保持頭部的溫度。

　　6、多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

　　7、減少熬夜的次數(shù)和事件，加班加點(diǎn)等。過度疲勞可誘發(fā)痙攣發(fā)作。工作壓力過大而引起的情緒問題也可誘發(fā)痙攣發(fā)作。

　　治療期間需要注意一下幾點(diǎn)

　　1、飲食

　　多食新鮮蔬菜、粗糧如黃豆制品，忌生冷油膩，辛辣刺激性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥，熱性食物，煙，羊肉、狗肉，帶魚，白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶咖啡等。

　　2、理療

　　注重面部保暖，用毛巾浸熱水(約70攝氏度)后濕敷患側(cè)顏面，每天 5-6 次，每次 10 分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜 70 攝氏度左右，每日 3-4 次，每次 20-30 分鐘

　　3、口腔護(hù)理

　　由如影響咀嚼，進(jìn)食咀嚼時(shí)食物易滯留在患側(cè)齒頰之間，故應(yīng)做好口腔護(hù)理，飯后用 3% 蘇打水或溫開水漱口，睡前刷牙。

　　4、功能訓(xùn)練

　　面肌被動(dòng)或主動(dòng)功能訓(xùn)練應(yīng)盡早開始，對(duì)縮短療程有重要意義。

　　5、情感護(hù)理

　　本病起病突然，有些病人認(rèn)識(shí)不足，內(nèi)心壓抑，擔(dān)憂面容的改變，終日不語，更多的病人卻擔(dān)心預(yù)后情況，針對(duì)病人的種種思慮，誠懇、耐心地解釋病人提出的疑問，并主動(dòng)向病人解釋發(fā)病原因、病情變化的預(yù)后轉(zhuǎn)歸。