生活當中怎么去預防胃癌的發生?胃癌現在已經成為危害人類健康的頭號殺手，到現在已經不知道有多少的人們因它而失去生命，不知有多少家庭因它而支離破碎。因此我們必須盡早的對胃癌進行預防，那么生活當中怎么去預防胃癌的發生?我們還是讓專家為我們講解一下吧。
生活當中怎么去預防胃癌的發生?
1、患者要注意養成良好的飲食習慣。如果您以前有暴飲暴食或者是吃飯過快的習慣，請及時改正。因為這樣對胃的刺激非常大，與胃癌的發生也有一定關系。
2、平常一定要做到不吸煙不喝酒或者是不吸煙少喝酒。大家都知道吸煙是引起胃癌的主要原因，因為它的煙霧中有許多致癌的物質。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
3、少使用或者是不適用因霉變才更有口感的食物。比如酸菜，因為那些腌制的咸菜中有許多亞硝酸鹽，刺激胃必并致癌。要多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，它們含有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。