說到痛風大家應該都不陌生吧，它是生活中常見的疾病，它的發生嚴重危害著大家的身心健康，所以，我們要及時的進行預防。那么，預防痛風的食物在生活中有哪些呢?下面就來看看專家的介紹吧：
1、蘋果，這是生活中常見的水果之一，由于蘋果是堿性水果，含有較多的鉀鹽及水分，對人體內的尿酸排泄有促進作用，本水果性涼，味甘，能生津、潤肺。是老少皆宜的水果，對痛風的預防也有一定的作用。
2、痛風的預防中梨也是堿性水果，多汁多水分，基本不含嘌呤，性涼，味甘，具有生津、清熱、化痰的作用。
3、葡萄也是一種很好的水果，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。痛風癥在中醫理論學上是風濕痹痛，葡萄也是一種堿性水果，含嘌呤極少，有較多的果汁水分，有利于痛風患者血尿酸的排除。所以葡萄也是痛風的預防中的一種水果。