痛風性關節炎的發作往往與下列因素有關，如風寒濕邪刺激、過度勞累、飲酒、攝入大量高嘌呤和高蛋白食物、過度精神創傷、遺傳及應用某些藥物(如磺胺、胰島素)等。另據專家稱，痛風性關節炎患者中，體重超標者較多，據粗略統計，70%左右的患者體重超過標準體重10%。

　　痛風性關節炎主要侵犯手、腳、踝、腕等人體末端的小關節，而軀干部位的關節較少發生痛風性關節炎。這是因為這些末端的小關節具有以下幾個有利于血尿酸沉積的特點：

　　(1)末端小關節皮下脂肪很少，血液循環差，皮膚濕度較軀干部位低，血尿酸易于沉積。

　　(2) 末端小關節由于血循環較差，組織相對缺氧，局部PH值(即酸堿度)稍低，亦有利于尿酸沉積。軀干部的關節如髖、骶、脊柱、胸肋等關節，局部均有肌肉及較多的脂肪組織胞圍，溫度比末端四肢的小關節高，血管也較豐富，血循環較末端關節好，局部PH值不低，因而尿酸不易沉積，發生痛風性關節炎及痛風石的機會就少。

　　痛風性關節炎的預防措施

　　1.不進高嘌呤飲食，如動物的心、肝腎和腦。要避免肥甘厚膩之味，體重超重者當限制熱卡攝入必須限制飲酒或禁酒。

　　2.適當鍛煉身體，增強抗病能力，避免勞累保持心情舒暢，及時消除緊張情緒。

　　3.急性期患者應臥床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小時后可熱敷，注意避寒保暖，宜大量飲水迅速中止急性發作。

　　4.有痛風家族史的男性應經常檢查血尿酸，如有可疑，即給予預防性治療。

　　5.為了防止復發，可長期服用小劑量秋水仙堿，也可服用小劑量丙磺舒。

　　6.若有高血壓、腎炎、腎結石等合并癥者均應予適當治療。

　　7.局部破潰者，可按一般外科處理。

　　痛風性關節炎發作時的注意要點

　　(1)急性發作時應臥床休息，抬高患肢，以減輕疼痛。

　　(2)節制飲食， 防止過胖，避免進食高嘌呤食物，如心、肝、腎、魚卵、肉脯、沙丁魚、咸豬肉、鯡魚、濃縮肉汁、鳳尾魚、馬哈魚、鵝肉、鴿肉、發酵的食物等。戒酒，忌辛辣食物。避免過度勞累、緊張、受寒冷潮濕刺激，避免使用各種抑制尿酸排泄的藥物。每日多飲水，使尿量不少于2000毫升，以利尿酸排出。

　　(3)若并發心血管、腎臟等病變，如高血壓、冠心病、腎結石、尿路感染、腎功能衰竭等病癥時，應到當地醫院對癥治療。

　　(4)患者應積極藥物治療，口服純中藥制劑“速效風濕靈”，“速效祛風散”，病情控制緩解后，應再鞏固1-2個療程，直至徹底，不宜擅自停藥。