牛皮癬在生活中是非常常見的，大家都知道這種免疫性皮膚疾病是非常難纏的，治療的難度也是相當大的。但是不管治療難度多大我們都得及時接受治療。那么，牛皮癬治療好方法常見的有哪些?我們來聽聽專家對此的看法吧!

　　治療牛皮癬的方法：

　　水光浴法：利用礦泉水中的微量元素和宏量元素作用于人體，以達治愈白斑的目的。用五大連池冷礦水洗浴，每天3～4次，每次15～30分鐘，浴后日光浴20～30分鐘，兼飲礦泉水每天5～6次，每次300～500ml。

　　皮下埋線法：用醫(yī)用羊腸線埋植于皮下。具體方法：在局麻下術(shù)者行無菌操作，先用縫皮針繞白斑外圍的正常皮膚做皮下埋線一圈，在圈內(nèi)區(qū)進行曲線型的皮下穿埋，結(jié)束后皮膚消毒，用無菌紗布覆蓋，貼好膠布。次日去掉紗布，進行紅外線局部照射，每次20分鐘，每日1次，15次為1個療程。

　　泡療法：用于局限性、面積較小的皮損效果較好。用斑蝥酊(斑蝥50g，95%酒精1000ml，浸泡2周后過濾去渣)涂于白斑處，令其自然干燥，日2～3次，局部發(fā)泡后停止涂藥。水泡發(fā)起1天后，用消毒針刺破，令其自然干燥，結(jié)痂愈合。愈合后視其色素沉著情況可再行第2次涂藥，發(fā)泡3次為1個療程，休息2周后可行第2療程。

　　刮痧療法：可通過刮痧病變處以達活血行氣，改善循環(huán)，治愈白斑的目的。用5分硬幣大小穿山甲片，利用其天然邊緣刮白斑處，若為陽面則從下向上，陰面則從上向下，由輕到重60次。

　　另有其它中醫(yī)特色療法如按摩療法、藥物導入療法、氣功療法等均可作為牛皮癬的輔助治療。

　　牛皮癬患者要怎么減壓?

　　1、音樂減壓。音樂能讓人放松，音樂對人的情緒起伏有很大的影響,所以經(jīng)常聽歡快的音樂人,情緒都很高漲。尤其在心情不佳的時候聽一些舒緩、輕松的音樂,能夠讓患者緊張焦慮的情緒逐漸緩解下來,還有一種就是自己唱出來,或者演繹出來，效果會更好。

　　2、運動減壓或。運動是一種很健康的減壓方式,運動能讓人保持平和的心態(tài)。運動的人都知道，當你在進行最后放松時，深呼吸能幫助你盡快將運動心率恢復(fù)到正常心率。而當人緊張的時候做幾次深呼吸，也能起到放松心情的作用。患者最好能學習一些呼吸減壓的方法，十分有效。

　　3、吃東西減壓。無論時光如何變遷,但這是不會改變的。難受時因為安慰自己而去吃,高興時因為開心而更要吃;無聊時,因為無所事事而要吃;繁忙時因為犒勞自己而吃,總之愛吃,什么都是吃的理由,不管會不會發(fā)胖,不管別人會有異樣的眼光,能吃是福,能讓自己開心最重要!吃也是一種很好的減壓方法。

　　牛皮癬治療好方法常見的有哪些?上面專家已經(jīng)全部為大家講解了，可見控制住牛皮癬的病情還是十分有可能的，暫時不會出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥。還有牛皮癬患者要聽醫(yī)生的話，不能擅自做主買藥吃，還有在飲食上也得注意一些，暫時不要吃易過敏的食物。