乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，任何年齡的女性均可發(fā)病，尤其好發(fā)于絕經(jīng)后女性。那么乳腺癌的自我檢查方法有哪些呢?下面由我院專家給大家詳細(xì)介紹一下。

　　專家建議，40歲以上婦女應(yīng)每年進(jìn)行一次乳腺X線檢查，對(duì)于有家族史的婦女應(yīng)盡早開始檢查。研究顯示，含有雌激素的產(chǎn)品會(huì)助長(zhǎng)乳腺癌的發(fā)生。乳腺癌的檢查出了去醫(yī)院檢查外，在家進(jìn)行自我檢查也是行之有效的辦法。

　　乳房自查通常有三種方法

　　第一種方法、洗澡時(shí)檢查

　　沐浴時(shí)，胸部先上好肥皂，便于滑動(dòng)檢查，檢查時(shí)，一手放在腦后，一手手指伸直并攏，用指腹以螺旋進(jìn)行方式，仔細(xì)檢查乳房每一部份，看看是否有硬塊，以此方法左右互換檢查。

　　第二種方法、鏡前檢查

　　站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常?乳頭有無凹陷?皮膚有無皺縮、隆腫等現(xiàn)象?輕捏乳頭有無分泌物?再檢查腋下，有無淋巴腺腫?最后，再將雙手高舉過頭反復(fù)再做一次!

　　第三種方法、平躺檢查

　　仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個(gè)小枕頭或折疊之毛巾于左肩下，將左手枕于腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房做小圈狀按摩，此時(shí)可將乳房假想成一個(gè)鐘面，自12點(diǎn)的位置，順時(shí)鐘方向檢查至原點(diǎn)(至少按摩三圈)。依照上列方法，改用左手檢查右側(cè)乳房。

　　自我檢查的注意事項(xiàng)

　　乳房自我檢查的最佳時(shí)間是在每次月經(jīng)之后，如果你感覺到乳房有硬塊或者別的什么異常情況，應(yīng)該立即尋求醫(yī)生的幫助。因?yàn)槿橄侔┗颊叩钠骄挲g在下降，所以女性從20歲開始，就應(yīng)該開始檢查。即使你沒有乳腺癌家族病史，也不可掉以輕心。最后，用姆指與食指，輕捏乳頭檢查有無分泌物。如果自我檢查后，發(fā)現(xiàn)有異狀或是疑似硬塊，請(qǐng)盡速就醫(yī)，再做進(jìn)一步檢查，切勿拖延，耽誤病情。

　　關(guān)于乳腺癌的自我檢查方法專家就介紹到這里我院的信條：關(guān)懷與服務(wù)是我們的基本行為;求實(shí)與進(jìn)取是我們的工作作風(fēng);合作與協(xié)調(diào)是我們的團(tuán)隊(duì)精神;學(xué)習(xí)與創(chuàng)意是我們的前進(jìn)動(dòng)力;質(zhì)量與效率是我們追求的目標(biāo)。