扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的內側及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個弓。沒有足弓的寶寶，今后的運動能力和勞動力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長，往往雙腳站立和行走時易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應重視。
專家還建議兒童可透過多做一些鍛煉性的運動，如足尖運動、爪趾運動和彈跳性運動，幫助鍛煉足弓發展。
另外，家長也要多留心兒童平時的生活姿勢，幫助兒童養成正確的坐姿和睡姿，減少兒童足部后遺癥的機會。
家長應為4~14歲的子女每4個月定期做一次足部檢查，了解兒童足部情況，及時預防和處理兒童足部問題。