輸卵管堵塞的出現給女性造成很大的困擾，我們在日常生活中應當做好預防措施，這樣才能減少輸卵管堵塞的發生。女性朋友應該重視預防。女性朋友在生活中的方方面面都應該針對輸卵管堵塞疾病做好的預防措施，避免疾病的發生。

　　輸卵管的預防措施：

　　一、女性可在日常生活中適當地改善飲食習慣，不可濫用抗生素等。

　　二、防止著涼。空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

　　三、要避免辛辣、油膩等刺激性食物，有些女性也可出現下腹疼痛的現象，這時候女性患者可以多喝熱水，切忌不可濫用止痛片，避免炎癥加重。

　　四、心情開朗，減少精神緊張。盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數年未孕者，切忌不要互相埋怨，憂心忡忡，從而干擾神經內分泌功能，引起輸卵管功能紊亂，更難受孕。平時也要多增加體育鍛煉，增強體質也很重要。

　　五、女性在過性生活的時候，一定要注意自己和性伙伴的個人衛生。行房事之前，一定要清洗男女雙方的外生殖器，這樣可以有效的防止病菌的順利侵入。女性當陰道里面有出血的癥狀時，應該自我克制禁止性生活。

　　六、還應該把握同房時間。女性在排卵前后兩三天內，最易受孕。排卵期陰道分泌物明顯增加，透明清亮，好似雞蛋清樣的條狀黏液。具體地說，即在月經干凈第二天到第12天之間同房，最宜受孕。

　　七、大家應該做到及時、有效地治療輸卵管堵塞。不要隨意做藥流、人流史和宮腔檢查。專家介紹道，一是流產時子宮腔內血液逆流，進入輸卵管，引起非炎癥性血腫機化性輸卵管堵塞。二是頻繁的宮腔檢查很容易感染，引起輸卵管炎性堵塞。

　　八、注意休息：不要走太多的路程或者搬重物，持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。疲倦時要及時躺下休息，保持安靜、放松狀態，會很有效果。

　　九、防止著涼：空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

　　十、側睡：讓患者側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給患者臀部墊個坐墊也會有幫助。

　　輸卵管堵塞是目前導致女性不孕最主要的一種原因，給患者本人和家庭帶來了很大的困擾，所以應當及時進行治療，在治療過程需要做好護理措施，還應注重家族的護理。