運動神經無損傷對于我們來說并不陌生，它是一種自身免疫性疾病，近年來運動神經元損傷的發病率越來越高，并且沒有任何年齡限制，嚴重威脅著人們的身體健康，因此要做好神經元損傷的預防工作，那么，運動神經元損傷的預防有什么措施?下面看看專家的相關介紹吧：
運動神經元損傷的預防有什么措施?
一、飲食調理：運動神經元損傷患者多由虛所致，加上得病日久，五臟俱損，所以在日常生活飲食中要保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。
二、生活調理：生活有規律，要順應自然界變化的規律，適應自然環境四季的更替。所以運動神經元損傷患者在日常中要注意氣候的變化。
三、精神調攝：本病的特點是病程長且病情容易復發，感冒或勞累后加重。所以運動神經元損傷患者在治療中首先要有戰勝疾病的信心，積極配合醫生治療，定期復查，防患于未然。平日保持樂觀的生活態度，思想靜閑而少貪欲。
四、體育鍛煉：運動神經元損傷患者勞累后加重，休息后減輕，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息并不意味著臥床不動，適當的體育鍛煉同樣是運動神經元損傷患者不可缺少的，患者可以做一些醫療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質，提高機體的免疫功能，對本病的預防有很大幫助。