面神經(jīng)炎如何預(yù)防?面神經(jīng)炎俗稱“面癱”“歪嘴巴”，通常發(fā)病在中老年人群中較多，給我們的日常生活帶來了很多的影響，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防這一疾病呢，下面根據(jù)專家的介紹，為您推薦幾款關(guān)于預(yù)防面神經(jīng)炎的有效食譜。

　　1、防風(fēng)粥

　　防風(fēng)10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥，溫服。本方功可祛風(fēng)解表散寒，適用于風(fēng)寒襲絡(luò)引起的面癱，肌體肌肉酸楚等。

　　2、薄荷糖

　　簿荷粉30克，白糖500克，將白糖放入鍋內(nèi)，加水少許，

　　文火煉稠，后加入薄荷粉，調(diào)勺，再繼續(xù)煉于不粘手時，即成本方具有疏風(fēng)清熱，辛涼解表的功效，對于突然口眼歪斜，眼瞼閉合不全，咽干微渴等癥有效。

　　3、姜糖蘇葉飲

　　紫蘇葉3—6克，生姜3克，紅糖15克，以沸水浸泡5—10分鐘。本方具有流風(fēng)散寒，常浸解表的功效。適用于外感風(fēng)邪引起的諸癥。

　　4、大棗粥

　　大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣虛弱之口眼歪斜，氣短乏力者。

　　5、參枸蓮蓉湯

　　白人參，枸杞子，葡萄干各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各2枚，煎湯取藥汁服，口服2—3次。本方有補(bǔ)中益氣，兼滋養(yǎng)肝腎之陰的功效。

　　6、參芪烏雞湯

　　備黨參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲湯飲食。本湯可以補(bǔ)虛扶正、祛痰糾偏，適宜恢復(fù)期氣血較弱的患者使用。

　　溫馨提示:

　　以上就是幾款關(guān)于預(yù)防面神經(jīng)炎的食譜，另外，如發(fā)現(xiàn)自身患有面神經(jīng)炎后，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療。

　　【參考文獻(xiàn)《神經(jīng)科臨床藥師經(jīng)典案例分析》《神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師查房手冊》】