面神經炎就是我們通常說的“面癱”“歪嘴巴”，該疾病通常高發于中老年人群中，對患者以及患者家人的影響很多。那么，我們日常生活中應該如何來預防這一疾病呢。
1、增強體質：
提高抗病能力。寒冷季節注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風口窗隙久坐或睡眠，以防發病或復發，出門時可戴口罩和帽子保護。
2、心理護理：
患者要避免急躁、生氣、緊張、焦慮的情緒，有的擔心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥，這時要根據患者不同的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使病人情緒穩定，身心處于最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。
3、護眼：
由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此眼睛的保護的非常重要的，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護。
4、局部護理：
熱敷祛風：以生姜末局部敷于面癱側，每日1/2小時;溫濕毛巾熱敷面部，每日2-3次，并于早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確;只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2-3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。
溫馨提示：
以上就是關于預防面神經炎的幾點注意事項，此外，面癱患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。