說起靜脈血栓，目前靜脈血栓的發病率僅次于冠心病和高血壓居第三位，下肢靜脈血栓是血管外科的常見病，隨著DVT和肺栓塞發病率的增加，下肢靜脈血栓的危害性已經被人們逐漸認識，對靜脈血栓的重視性也越來越高。如何預防靜脈血栓，有哪些方法?
靜脈血栓形成的三大因素，即血流緩慢、瘀滯，血液高凝狀態和血管內皮損傷，遺傳性和獲得性因素均可導致高凝狀態，常見的誘因包括吸煙、肥胖、口服避孕藥，激素替代治療，惡性腫瘤等。
1、對于超重者和肥胖者通過采用健康的生活方式、增加體力活動等措施減輕體重，降低發病的危險，堅持每天行走鍛煉。
2、吸煙病史的病人首先要戒煙，吸煙對外周血管的危害極大，是心、腦血管的兩倍。
3、對于術后或是外傷后的病人，提前使用康娘藥物，對于有出血傾向的靜脈血栓病人，應給與機械性預防，比如穿彈力襪等，骨科手術后的靜脈血栓發病率是最高的，應在術前和術后給予口服華法林治療，并使國際化標準筆記(INR)在2.5左右，維持超過十天，這樣可以有效的避免靜脈血栓發生。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。