骨骺是骨沿長軸生長的部分，它的分離與骨折，是小兒骨折的特有類型之一，最常見于年齡稍長的兒童，其中兒童由于骨生長迅速，骨化不完全，骨骺及干骺端部較為脆弱，更易發(fā)生斷裂。為什么小兒會骨折呢?一般骨折的部位是哪里呢?聽聽專家是怎么說的吧。

　　骨骺分離與骨折，是小兒骨折發(fā)生在骺板部位而使骨骺與骨于分離的，稱為骨骺分離。骨折線通過骨骺的，則稱為骨骺骨折。骨骺分離往往很容易傷及骨骺，因而往往影響以后骨的生長，產(chǎn)生繼發(fā)患肢畸形。常見的骨骺損傷發(fā)生在肱骨上、下端，股骨上、下端，脛骨上端，橈骨下端。

　　小兒骨折一般都是間接外力所引起的，而且小兒的生活習慣與成人不同，它骨折多因日常生活而損傷。奔跑摔跤，嬉鬧斗毆，攀高摔跌，墜床等為常見原因。

　　小兒骨折的部位多發(fā)生于上肢，其次是下肢。這與跌倒時多用上肢支撐有關(guān)。最多見的骨折部位為鎖骨，肱骨外科頸，肱骨下端，尺橈骨下段，股骨干，脛腓骨下段等。而骨盆、脊柱、肋骨、掌、跖、跟骨骨折則較少見。

　　由于小兒骨骼的成分，有機質(zhì)所占比例遠比成人為大，故骨的脆性小而富有韌性，因而骨折常表現(xiàn)為青枝型，或骨皮質(zhì)縐起呈竹節(jié)樣改變，小兒之骨膜較成人為厚，骨膜形成的鞘管較為堅韌。故小兒不少骨折表現(xiàn)為骨膜下骨折，即骨皮質(zhì)雖已完全斷裂，而骨膜鞘管尚完整，折端無移位。在一般外固定下均不易再發(fā)生移位。

　　對于上述骨折的了解，我們可以做到有效的預防骨折的發(fā)生，如果發(fā)生了，我們也能夠?qū)ΠY處理，不至于自亂了陣腳。如果您還想了解更多，可以咨詢我院專家，誠摯的交流是最好的開始!

　　首先，當然是鍛煉了。

　　有一個簡單的方法

　　雙足分開與肩同寬，雙足尖內(nèi)扣;雙腿伸直，然后做下蹲的動作，再起立。反復做20次為一組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。連續(xù)做1個月，小腿內(nèi)側(cè)肌肉就能得到加強。

　　第二個方法

　　是穿外側(cè)高內(nèi)側(cè)低的鞋，或在鞋里墊外側(cè)高內(nèi)側(cè)低的矯正鞋墊。這樣在走路和站立的時候，小腿內(nèi)側(cè)肌肉都會更緊張些，從而得到鍛煉和強化。還有就是在生活中學會按摩，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式。

　　按摩步驟及方式

　　A、雙手置于小腿肚。

　　B、手掌包住小腿，以手掌由下往上輕捏小腿肚。

　　C、重復動作10-15次再換腳。剩下一點就是注意自己生活中的一些不良習慣，如外八字 內(nèi)八字走路、翹二郎腿 盤腿坐、跪坐等，這些都是導致這種小腿肌肉外翻和O型腿的原因，如果自身有這些不良習慣，需要及時改正，養(yǎng)成良好的走姿、站姿、坐姿。