三尖瓣下移畸形是指二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣的瓣膜因風濕熱、粘液變性、退行性改變、先天性畸形、缺血性壞死、感染或創傷等出現了病變，影響血流的運動，從而造成心臟功能異常，那么怎樣預防三尖瓣下移畸形最有效果?
1、防治鏈球菌感染。
2、節制性生活。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節制性生活。
3、勞逸結合。適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力。
4、合理飲食。(1)戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔。(2)與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品，以免引發水腫。(3)緩進飲料：進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。(4)風濕性心臟病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加。(5)減少高脂肪飲食：高脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負擔，有的還會發生心律失常。
5、穩定心神。不少風濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。
以上就是關于怎樣預防三尖瓣下移畸形是最有效果方法的一些簡單介紹，希望可以給您帶來幫助，一旦出現上述表現或臨床癥狀，應積極完善相關檢查，盡早明確病因。