如何正確做關節(或肢體)運動
很多醫生在給孩子做完手術后，也會告訴家長：“以后讓孩子多鍛煉鍛煉”。但是，這太不夠了。負責的醫生會清楚地告訴家長多久后可以鍛煉，具體如何做康復運動，要注意哪些細節。
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家長希望能把康復做到最好，但是孩子一喊痛，家長馬上嚇得不敢動了，因為不了解手術具體是如何進行的，擔心用力過猛反而會給孩子帶來損傷。其實康復運動還是應該由有資質的康復師來進行才好，因為他們對身體的解剖結構非常熟悉。在國外，一位患者去做康復治療，先由醫生給他作檢查.確定應該鍛煉哪幾塊肌肉，開處方給康復師。康復師接到單子后，確定做哪幾個動作，像健美教練一樣，有目的地指導患者鍛煉。一周后做復查。康復治療應該是這樣開展的。但是因為我們國家醫療資源有限，我們遠遠不能做到這樣規范，患兒的康復更多地是依靠家長，因此，醫生和家長應該加強交流，使家長掌握正確的康復知識。 小兒骨科術后護理事項答疑
在家中，需要選擇正確的運動項目，如下蹲、騎自行車、游泳等對髖關節、膝關節的功能鍛煉效果都比較好。而且康復鍛煉貴在堅持，比如有的孩子膝蓋內收抬高的動作做不上去，這時多與手術醫生溝通，并堅持下去，遠期效果比近期好。
康復理療作用如何
熱療、理療等都是從放松肌肉、緩解緊張、改善局部血液循環的角度來進行的。對于兒童骨科來講，應該主要依靠一種主動性的鍛煉，并不是僅靠熱敷、冷敷等手段就能夠解決的。當然，在有條件的情況，做些熱療、理療也不是壞事。