股疝的出現(xiàn)通常跟雞蛋大小一般，質(zhì)地柔軟，平臥后疝塊多不能完全消失，當(dāng)咳嗽增加腹壓時(shí)局部沖擊感不明顯，部分患者可在久站后感到患處脹痛、下墜不適。因此為了避免遭受股疝的折磨，我們要及時(shí)做好預(yù)防。

　　一、股疝的預(yù)防

　　1、要有信心、耐心、精心、細(xì)心，經(jīng)常保持樂(lè)觀、愉悅的心情，這對(duì)疝氣的護(hù)養(yǎng)大有裨益。

　　2、疝氣初發(fā)，應(yīng)引起足夠重視，需加以妥善、有效的維護(hù)。隨著日常行走，活動(dòng)，形成習(xí)慣性下墜，一旦卡在環(huán)口處，不能復(fù)位，會(huì)造成腸壞死。要防微杜漸。

　　3、堅(jiān)持適宜、適量、適時(shí)的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等劇烈活動(dòng)，這對(duì)疝氣的正常維護(hù)，是非常不利的。

　　4、注意飲食調(diào)理。宜食溫、熟、軟，忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止過(guò)飽。選擇富于營(yíng)養(yǎng)，易于消化吸收的食物，以減少腸胃負(fù)擔(dān)，亦是對(duì)疝體減輕壓力。

　　5、防止便秘，保持大便暢通，是防疝、護(hù)疝的關(guān)鍵。老年腹壁薄弱，由于便秘，排便用力，加大腹壓，促使疝體下行，這對(duì)疝氣的正常維護(hù)，是難以把握的。

　　二、股疝的術(shù)后護(hù)理

　　1、小兒疝氣患者應(yīng)盡量避免和減少哭鬧、咳嗽,便秘,生氣,劇烈運(yùn)動(dòng)等。

　　2、疝氣患者應(yīng)盡量減少奔跑與久立,久蹲，適時(shí)注意平躺休息，墜下時(shí)，可用手按摩，推至腹腔。

　　3、疝氣患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可吃一些具有補(bǔ)氣功效的食物如扁豆、山藥、雞、蛋、魚、肉等。

　　4、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　5、也可以服用以下幾種藥,但是要按年齡和醫(yī)囑服用:疝氣丸. 疝氣散.橘核丸，消疝1+1等。

　　溫馨提示：針對(duì)已經(jīng)患有股疝的患者，手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)需禁食禁水。6小時(shí)后，若胃腸蠕動(dòng)正常，可先喝溫開(kāi)水，若無(wú)嘔吐或其他不適，則可逐漸進(jìn)食稀飯、面條、軟飯等易消化食物，可多喝湯水、多吃蔬菜水果。此外，一般建議早期下床活動(dòng)，但應(yīng)避免嚴(yán)重的咳嗽、用力解便、劇烈運(yùn)動(dòng)。