三叉神經痛這種疾病很難治愈，并且這種疾病易反復發作，那么該怎樣避免三叉神經痛發作就和如何治療三叉神經痛一樣的重要，這些問題都是患者以及患者家屬非常關注的問題，下面我們具體來介紹一下三叉神經痛的預防措施有哪些?專家希望可以通過這些三叉神經痛的預防措施來幫助各位患者減少痛苦。
如何避免三叉神經痛發作
三叉神經痛的預防措施主要有以下幾點，請患者以及患者家屬注意
一、要避免緊張
因為患者越怕頭痛，頭反而會越來越痛：有少數患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導致疼痛發作。這是三叉神經痛預防中非常重要的手段。
二、三叉神經痛的預防是要保持攝取足夠的營養
很多白領一族易患三叉神經痛，是由于吃素或不吃主食，盲目節食，身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經痛。
專家表示
神經是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。這也是三叉神經痛的預防中非常重要的一點。