女性排卵期是怎么算的?正常的女性，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，從本次月經(jīng)開(kāi)始直至下次月經(jīng)的第一天，就被看成是一個(gè)月經(jīng)周期。通常排卵期都在月經(jīng)來(lái)前的14天左右。那么排卵期在什么時(shí)候呢?下面就請(qǐng)不孕不育專(zhuān)家來(lái)為大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。

　　女性排卵期是怎么算的?上海長(zhǎng)江不孕不育專(zhuān)家指出，女性排卵期的計(jì)算方法就是在下次月經(jīng)來(lái)的第1天起，倒數(shù)的14天或減去14天，就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天一起，被稱(chēng)為是排卵期。排卵期在什么時(shí)候?譬如某女的月經(jīng)周期是28天，本次的月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么，下次月經(jīng)來(lái)經(jīng)是在12月30日(12月2日加28天)，然后再?gòu)?2月30日減去14天，也就是說(shuō)12月16日就是排卵期。排卵期及其前5天和后4天，也就是12月11—20日都被稱(chēng)為是排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其他的時(shí)間都是安全期。

　　女性排卵期是怎么算的?通過(guò)以上專(zhuān)家對(duì)此的詳細(xì)介紹，現(xiàn)在大家都有所了解了排卵期在什么時(shí)候，專(zhuān)家指出，掌握排卵期的具體時(shí)間，在排卵期同房可以增加受孕的機(jī)會(huì)，因此掌握排卵期的相關(guān)信息是很有必要的。

　　如果你的經(jīng)期不規(guī)律，就要觀察體征了，具體如下

　　一、基礎(chǔ)體溫的測(cè)量

　　基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動(dòng)時(shí)，在床上測(cè)得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低，在排卵時(shí)體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經(jīng)來(lái)潮前;來(lái)潮前1-2天，體溫又會(huì)下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱(chēng)單相曲線，表示無(wú)排卵。

　　注意：受測(cè)者必須睡眠6-8小時(shí)后測(cè)，每日把所測(cè)數(shù)據(jù)記錄在坐標(biāo)紙上，連續(xù)測(cè)量2-3個(gè)月經(jīng)周期。

　　二、白帶的觀測(cè)

　　正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。來(lái)完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時(shí)，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。月經(jīng)前后，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。

　　三、“比林斯法”

　　比林斯法是自我觀察宮頸粘液并預(yù)測(cè)排卵的方法。自月經(jīng)干凈后到排卵日，宮頸粘液又一系列的動(dòng)態(tài)變化：

　　外觀

　　由混濁變?yōu)榘胪该鳎敝镣该鳌?/p>

　　量

　　由少到中、直到多。

　　拉絲度

　　即粘液拉成絲狀的長(zhǎng)度，由不能拉絲，一拉即短，到逐漸拉長(zhǎng)，直至可以拉到10cm左右。

　　外陰

　　自我感覺(jué)由干燥轉(zhuǎn)為潮潤(rùn)，最后為滑。

　　專(zhuān)家指出

　　每晚臨睡前用手紙擦一下陰道口(不要擦入陰道內(nèi))，觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長(zhǎng)),并把外陰的感覺(jué)(干燥或濕或滑)一并記錄下來(lái)。滑的感覺(jué)可能持續(xù)1-3天。潤(rùn)滑感最后一天稱(chēng)為“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出現(xiàn)在排卵前0.9天(排卵前2天至排卵后3天)，月經(jīng)過(guò)后開(kāi)始產(chǎn)生第一天到“粘液高峰日”最后第三天視為可孕期，其余為安全期。