拇外翻是一種比較常見的腳部畸形，在生活中極為常見。尤其是近年來，女性鞋跟越來越高，此病的發病率有逐漸上升的趨勢。此病疼痛明顯，嚴重時影響患者的正常行走，所以，越早采取治療越好。手術方法是拇外翻治療的最直接方法，但中老年患者患心血管等重要臟器疾病的人增多，手術治療常常受到限制。因此，治療方法的選擇需要綜合考慮。
選擇合適的中老年拇外翻治療方法
保守治療
保守治療是中老年患者治療此病的首要選擇，目的是以傷害最小的方法達到最佳治療效果，減輕或緩解疼痛。病人應減少行走或站立時間，穿鞋要寬松、舒適。每天用溫水泡腳，外用樟腦酊、紅花油等消腫、止痛。
手術治療
如果病情發展較為嚴重，導致保守治療無效或反復發作，再加上患者體質特征允許，此時可考慮手術。主要手術方法有：
(1)切除骨贅：手術切除第一跖骨頭內側形成的骨贅，可減輕骨贅處因摩擦引起的疼痛。手術簡單、愈合快。該手術適用于病變較輕的病人。
(2)拇收肌移位：在上述手術基礎上，將拇收肌切斷，后移到第一跖骨頭，從而消除了拇外肌對拇趾的牽拉。該手術既能解除骨贅處的疼痛，也能矯正畸形。中老年患者可加做第一跖骨基底截骨，進一步矯正第一跖骨內翻及拇趾外翻畸形。
(3)第一趾骨基底部切除：在上述手術基礎上切除拇趾近節近側1/2趾骨。該方法適應于有骨性關節炎、疼痛重的病人。手術矯正畸形及解除疼痛效果好。
拇外翻治療的目的主要在于消除疼痛，恢復行走，提高生活質量。保守治療方法是依靠改變日常的生活習慣，聯合外用藥物，效果較慢。手術方法能夠直接切除患處，但是適應癥較多。當然，不管是哪種治療方法，只要能夠達到這樣的效果就是有效的方法。所以，不必在意是哪種方法，最主要的是積極治療。