隨著乳腺炎病發率的增加，女性朋友們越來越感覺到了一種危機感，生怕不慎就成了乳腺炎患者之一，其實生活中，乳腺炎是可以預防的，雖不能保證百分之百做到把乳腺炎拒之門外，但是女性乳腺炎的預防很重要，那具體女性乳腺炎的預防方法有哪些呢?
女性乳房也屬于是對女性美的詮釋，擁有豐滿、挺拔以及健康的乳房成了現代女性的一種追求，同時乳房也是身體最脆弱的部位，所以一定要做好對乳房的預防工作，否則不僅僅剝奪走的是美麗，更是健康，另外而且乳腺炎的病發可能與春季女性體內荷爾蒙分泌的變化有關。
女性朋友預防乳腺炎就要養成定時自查乳房的習慣，一旦發現異常就要馬上采取治療措施，耽誤不得，在妊娠期及哺乳期要保持兩側乳頭的清潔，如果有乳頭內陷者，懷孕以后更應注意保持乳頭乳房的清潔。要經常用溫熱肥皂水擦洗乳房，這樣既有清潔作用，又能增強局部抵抗力。平時也要注意用手將乳頭向外牽拉、按摩，以防產后嬰兒吸奶困難，形成乳汁郁積，每次喂奶盡量使乳房排空。如已有郁積，要及時按摩，以促使乳房排空，或用吸奶器吸空，也可以服用中藥通乳以通暢乳腺管道。
以上就是小編為大家介紹的女性乳腺炎的預防方法有哪些，你明白了嗎?早期做好乳腺炎的治療是非常重要的，溫馨提示：上了三十歲以上的女性朋友，要開始學會呵護乳房，最好每月進行一次乳房自檢，這是預防乳腺炎最簡單也是最快捷的方法，早預防早發現也是提高乳腺炎治愈率的有效方法。