糖尿病是由各種原因導致胰島素功能減退或胰島素抵抗引發的一種常見疾病，如今隨著人們生活水平的不斷提高，其發病率也呈現明顯的上升趨勢，其中孕婦是妊娠糖尿病的高發人群之一，妊娠糖尿病給孕婦和胎兒的健康都帶來了極大的傷害。提前預防妊娠糖尿病是孕期保健要注重的一項，那么預防妊娠糖尿病的措施有哪些呢?

　　哪些孕婦容易得妊娠期糖尿病

　　如果你具有以下的任何一種情況，就需要注意了，因為你患妊娠期糖尿病風險較高，應該及早進行葡萄糖的篩查：

　　1、你屬于肥胖者〔你的體重指數在28以上，體重指數的計算方法是：體重(千克)/身高(米)的平方〕。

　　2、你有妊娠期糖尿病史(也就是說，你以前懷孕的時候得過妊娠期糖尿病)。

　　3、你家屬中有糖尿病病人，尤其母親是糖尿病者。

　　4、孕婦年齡超過30歲;

　　5、反復自然流產;

　　6、曾有過找不到原因的早產、死胎、死產，新生兒死亡史和畸形史;

　　7、孕婦有慢性高血壓病;

　　8、尿糖陽性;反復發生感染;

　　9、妊娠胎兒大于孕周或分娩過巨大兒;

　　10、羊水過多;

　　11、有多食、多飲、多尿等情況的孕婦——均屬高危險群。

　　有些血糖高的孕婦可能會注意到自己比平時覺得更口渴、饑餓、疲乏或排尿頻繁，不過，這些在正常懷孕的時候也是很常見的表現。實際上，妊娠期糖尿病本身通常沒有什么特殊的癥狀，因此，所有的準媽媽們都應該在懷孕24～28周時進行50克葡萄糖的篩查。

　　如果你得妊娠期糖尿病的風險較高，或者出現了妊娠期糖尿病的表現(比如早孕期清晨尿中出現糖的成分)，醫生會建議你在第一次產前檢查時進行空腹血糖檢查，如果你的第一次檢查正常，醫生還會在你懷孕24～28周的時候再給你做葡萄糖負荷的篩查。但是，葡萄糖篩查結果不正常，并不意味著你就患有妊娠期糖尿病，因為妊娠期糖尿病的診斷還需要繼續進行另一項檢查——糖耐量測試才能明確。