月經不調疾病簡介

　　月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。

　　月經不調臨床癥狀

　　1.經期提前。月經提前指平時月經周期正常，突然出現月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，但月經量正常。屬于排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

　　2.經期延遲平時月經規律，月經錯后7天以上，甚至40～50天一行，并連續出現兩個月經周期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

　　3.經期延長月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。

　　4.月經失調月經先后不定期、月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

　　5. 月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。

　　月經不調中醫治療

　　中醫認為經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。主要分為兩種：一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛，活血通氣。現代人缺乏運動，多為不通之癥：

　　①血虛型月經不調。證見月經后期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

　　②腎虛型月經不調。證見月經初潮較遲，經期延后，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。

　　③血寒型月經不調。證見月經后期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。

　　④氣郁型月經不調。證見月經后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。

　　⑤血熱型：癥見經來量多，色深紅或紫紅，質稠或有塊，伴心煩口渴，腰腹脹痛，尿黃，大便干，舌紅苔黃。

　　⑥實熱型：癥見月經提前而至，量多，色深紅或紫紅，質黏而稠，伴心煩，口干，面紅，尿黃，便干癥。

　　中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。 治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在于對病癥的標本兼治為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。中醫認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法需掌握郁結之主癥。

　　編輯本段中醫調理

　　中醫透過全面分析，痛經、月經不調等婦科疾病常由內因引起。其主角則是女性的陰脈之海“胞宮”，它對于女性的氣血調和起著統籌全身的作用。古時中醫有言：流水不腐戶樞不蠹。月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關，女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定著整個內生殖系統的運轉，它們的健康與否都對女性的月經起著重大作用。

　　【食譜分析】香橙花入肝經，疏肝解郁、理氣和中、疏絡、清血;鹿角膠入肝、腎經，補肝腎、益精血;阿膠入肺、肝、腎經，潤肺、補血、滋陰;制首烏入肝、腎經，填精補髓、悅顏色、烏須發;遠志入心、肺、腎經，安神益志、交通心神、祛痰開竅、消散臃腫;野山參入心、脾、肺經，大補元氣、安神益智;靈芝入心、肺、肝、腎經，補氣安神、止咳平喘、交通心腎。

　　黑糯米粥

　　【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克

　　【配料】紅糖適量

　　【制作方法】

　　(1)大棗洗凈待用。

　　(2)桂圓去皮洗凈待用。

　　(3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。

　　【功效】溫腎健脾補血調經

　　【食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。

　　此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。

　　蓮藕木耳老鴨煲

　　【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

　　【配料】精鹽雞精生姜黃酒適量

　　【制作方法】

　　(1)蓮藕洗凈，切塊待用。

　　(2)黑木耳溫水泡發，擇洗干凈，待用。

　　(3)老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。

　　【功效】滋陰清熱涼血止血

　　【食譜分析】蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。

　　常喝此煲對于月經量多且陰虛內熱體質者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經周期，減少出血。

　　山藥栗子豬肚煲

　　【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個

　　【配料】生姜料酒精鹽適量

　　【制作方法】

　　(1)鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。

　　(2)栗子去皮洗凈待用。

　　(3)豬肚用面粉或精鹽、促反復搓洗數遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

　　【功效】健脾和胃益腎調經

　　【食譜分析】山藥入肺、脾、腎三經，補肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經，能養胃健脾補腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經，為血肉有情之品，健脾胃，補虛損，是虛勞羸弱者營養的佳品。 此煲鮮香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虛弱者食之甚佳。

　　飲食禁忌：陰虛者，忌食辛辣燥熱之品;陽虛者，忌食寒涼冷積之品;經少者，忌酸澀苦寒之品;經多者，忌溫熱辛辣之品。

　　大黃、木香、蒼術、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材制成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調經的功效。臨床上用于治療婦女血瘀積聚，月經閉止，經期紊亂，行經腹痛。

　　月經不調病因病理

　　1.月經量過多者，可用長效避孕藥，因為避孕藥中含有一定的激素可以使月經量減少。

　　2.月經過多的婦女，如果想要選擇節育器避孕的話，應在放置避孕環時，應選擇含孕酮等藥物的活性宮內節育器以減少出血。

　　3.月經過少或經常閉經者不應選用避孕藥來閉經，否則會導致長期閉經，可放置宮內節育器。無論是哪一種月經異常，都可采用陰莖套或陰道隔膜。

　　4.月經周期不規律，用短效口服避孕藥可使月經周期規律。

　　5.月經稀發：隔40天以上來一次月經，而且經量過少。

　　6.月經頻發：不到21天就來一次月經，且經量過多。

　　7.月經不規則：指月經周期不規則、經量不多者。

　　8.月經中期出血：指兩次正常規律月經之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。

　　月經不調發病機理

　　疾病機理在于氣血失于調節而導致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發展為肝腎同病。

　　1.肝郁：肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時滿溢，則月經周期正常。若情志抑郁，或忿怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經先期而至，疏泄不及，則月經后期而來。

　　2.腎虛：素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養，或多產房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄使司，沖任失調，血海蓄溢失常，以至月經周期紊亂。

　　月經不調中醫辨證

　　1、陽盛血熱型月經不調。證見月經先期，月經量多，色鮮紅或紫紅，伴有面赤，煩躁易怒，口渴，舌紅，苔黃，脈滑數。

　　2、陰虛血熱型月經不調。證見月經先期，月經量不多，甚至減少，色鮮紅質稠，伴有面潮紅，手足心熱，盜汗，心煩失眠，口干，舌紅少苔或無苔，脈細數。

　　3、氣虛不攝型月經不調。證見月經先期，月經量多色淡，質清稀，伴有心悸氣短，神疲乏力，面色蒼白，食欲不振，舌淡苔薄，脈細弱無力。

　　4、腎虛不固型月經不調。證見月經先期，月經量或多或少，色暗淡，質稀薄，伴有腰脊酸痛，腿腳無力，舌淡，脈沉、細、弱。

　　5、血虛型月經不調。證見月經后期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

　　月經不調危害影響

　　1.引起色斑、暗瘡：很多女性臉上在出現暗瘡色斑后，會去買一些化妝品來掩藏，可是卻沒有真正的去了解這些色斑暗瘡的來源。不及時的治療亂涂化妝品，不但對這些一點用都沒有，還會影響自己的身體健康;

　　2.婦科炎癥：月經不調會給女性帶來很多的婦科嚴重，嚴重的威脅了女性的身體健康;

　　3.引發頭疼：流行病學經過調查表面，女性的頭疼發病幾率要大于男性，由于女性的月經引起的頭痛占20%。

　　4.導致不孕：據相關的統計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。

　　5.影響美容：月經不調如果不及早診治對女性造成的影響不但影響美容，而且還會影響身體健康，女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現病變而產生的相關反應。

　　6.引發婦科炎癥：由于月經不調的發生容易導致患者出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

　　月經不調臨床辨證

　　1.月經先期

　　主癥 月經周期提前7天以上，甚至10余日一行。

　　兼見月經量多，色深紅或紫，質粘稠，伴面紅口干，心胸煩熱，小便短赤，大便干燥,舌紅苔黃，脈數者 ,為實熱證;月經量少或量多，色紅質稠，兩顴潮紅，手足心熱，舌紅苔少，脈細數者，為虛熱證;月經量 多，色淡質稀，神疲肢倦，心悸氣短，納少便溏，舌淡，脈細弱者，為氣虛證。

　　2.月經后期

　　主癥 月經推遲7日以上，甚至40-50日一潮。

　　兼見月經量少色暗，有血塊，小腹冷痛，得熱則減，畏寒肢冷，苔薄白，脈沉緊者,為寒實證;月經周期延后，月經色淡而質稀，量少，小腹隱隱作痛(痛經)，喜暖喜按，舌淡苔白，脈沉遲者，為虛寒證。

　　3. 月經先后無定期

　　主癥 月經或提前或錯后，連續2個月經周期以上，經量或多或少。

　　兼見月經色紫暗，有塊，經行不暢，胸脅乳房作脹,小腹脹痛,時嘆息，噯氣不舒,苔薄白，脈弦者，為肝郁證;經來先后不定，量少，色淡，腰骶酸痛，頭暈耳鳴，舌淡苔白，脈沉弱者，為腎虛證。

　　月經不調注意事項

　　一些婦女在月經期間貪涼怕熱，往往忽視防寒保溫而受驚，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影響身心健康。所以，盛夏時節做[1]好經期的防寒保溫工作就顯得十分重要了。那么，婦女盛夏在月經期間應注意哪些問題呢?

　　1.不宜長時間吹電風扇由于電風扇的風源很集中，人在熟睡后機體處于靜止狀態，汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后還開著電風扇吹，就很容易著涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以至停經等月經紊亂的情況。因此，盛夏酷暑，雖然氣候炎熱，但婦女經期卻不宜長時間地吹電風扇。另外，經期婦女也不宜過久坐臥在有“穿堂風”的地方。

　　2.不宜大量吃冷飲，婦女經期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少，直接影響胃腸的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。同時，婦女在月經期間盆腔和陰部都明顯充血，突然的寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內血管的痙攣收縮，從而發生痛經、停經等婦科疾患。

　　3.不宜坐臥磚地板磚頭內有無數微小的孔隙，這些孔隙的滲透性和吸濕性都很強，具有吸熱快、散熱快、導熱率高的特點。如果婦女在月經期間經常坐臥在磚或水泥地面上，身體的熱量就容易源源不斷地傳給磚或水泥地面，使人體受寒、受潮而誘發筋骨與關節酸痛。同時，磚或水泥地板吸收的濕氣上襲人體、侵犯肌膚、滯留于經絡關節，使關節和肌肉組織收縮、痙攣，抗病能力下降，氣血運動不暢，淋巴循環受阻而引起腰腿痛和月經稀少、痛經等婦科疾病。

　　4.不宜露天夜宿，婦女在月經期間大腦皮層的興奮性降低，人體的抵抗能力相應減弱，倘若貪圖一時涼快，露天夜宿在外，由于深夜氣溫下降，涼風吹刮，加上肢體不活動處于靜止狀態，肌肉放松，汗毛孔開放，更容易遭到潮濕與冷空氣侵襲，使人產生腰腿酸痛、月經紊亂或者誘發關節炎癥。還有，夏季睡覺時無論經期還是非經期，都應在腹部蓋條毛巾被或床單，以防腹部著涼而患月經疾病。月經是婦女一種特有的正常的生理現象。一般女孩子從十四五歲開始就會來月經，直到四十七八歲閉經為止。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。

　　5.不宜同房月經期間，宮頸口張開，身體免疫力降低，如果此時發生性行為，容易讓外部細菌進入體內，容易感染陰道炎、宮頸糜爛等婦科疾病。

　　6.不宜激烈運動，避免參加劇烈和震動大的運動。月經期間不宜參加如跳高、跳遠、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運動，也不宜進行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛煉，以免經期流血過多或子宮內膜移位。

　　月經不調日常飲食

　　1、熟地黃燉烏雞

　　做法：烏雞1只宰洗凈，去臟雜和尾部，豬瘦肉100克洗凈，一起與25克熟地黃、3片生姜下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個半小時便可。

　　功效：此湯有補髓養血、滋補肝腎的功效，對女士月經不調有一定的調理作用，亦可為中老年人秋涼時的養生湯飲。

　　2、當歸生姜羊肉湯

　　做法：羊肉500克、當歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。

　　功效：此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產后的女性食用，對改善痛經、月經不調也有顯著效果。

　　3、南瓜紅糖蜜棗湯

　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

　　功效：補氣補血，適合月經不調，氣血不穩的女性，活氣養顏，止血調理。

　　4、紅棗烏雞湯

　　做法：烏雞半只，紅棗一百克，枸杞十克，益母草十克，除了鹽，什么都不加，文火慢燉兩小時。賣相雖然不好，對滋補肝腎，清熱益氣卻很有效。尤其是冬天手腳冰涼的女生，多喝可以補血補氣增強抵抗力。

　　功效：紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對于月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。

　　5、補骨脂墨魚湯

　　做法：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。做法：將墨魚泡發，洗凈，切絲。將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟后，用食鹽、味精、蔥、姜等調服，每日1劑。

　　功效：用于陰虛血虧、月經量少或經閉。

　　6、山楂紅棗湯

　　做法：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

　　功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯，適用于經寒血瘀型痛經。

　　月經不調調理方法

　　1、防止受寒：

　　一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　2、多吃滋補食物：

　　多吃含有鐵和滋補性的食物。

　　3、充足夠的鐵質：

　　以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　4、盡量使你的生活有規律：

　　熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　月經不調生活細節

　　一、嚴禁洗頭，主要是因為月經期間女性抵抗力較弱，易感染風邪(感冒)，現代吹風機發明后，只要洗頭完及時吹干，而且等頭發全干后再上床睡覺即可。

　　二、避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙。避免房事(對于此點目前仍有爭議)。

　　三、身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

　　四、勿提重物，造成經血過多或延長，但做適度溫和的運動，可放松肌肉促進血液循環，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內啡(這是一種使人全身舒暢的天然鴉片)。

　　五、勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發吃甜食的沖動;咖啡因則會促進乳房脹痛、焦慮及煩躁。限鹽(防止水份滯留體內)、紅肉(動物性脂肪會提升動情激素的量，可能促成經前癥候群)、減少乳品攝取(乳糖會阻礙體內吸收鎂)、減少任何糖(甜食促使焦慮及情緒不穩，使水份滯留，更重要的是使你變胖)、加工食品、垃圾食物及速食。

　　六、吃大量鮮果、蔬菜，多吃纖維(幫助清除體內過量的動情激素)、全麥榖類(大麥不僅纖維豐富，且含有大量的鎂)、豆類、烘雞、烘魚，兩餐間吃蛋白點心可能有幫助。

　　七、攝取均衡維他命及營養：

　　⒈維他命b6有助于消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等癥狀;維他命b5、b12、l-酪氨酸可減輕緊張焦慮。

　　⒉維他命c為抗氧化劑，可能有助于減輕經前癥候群(pms)的情緒緊張，而且維他命c是一種天然的抗組織氨，對月經前夕的過敏癥有益。

　　⒊維他命e也是抗氧化劑，可能影響內分泌系統、減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀。

　　⒋維他命d是吸收鈣、鎂所必需，維他命a及d或許有助于抑制經前的粉刺及皮膚油脂過旺，改善皮膚的健康。

　　⒌鈣及氯化鎂可舒解痙攣、背痛、神經緊張(鎂能控制對食物的欲望和穩定情緒，幫助動情激素的濃度調節)。

　　因此有些婦女只要補充維他命，作運動及改變飲食習慣，就可以解決問題，而綜合維他命可說是治療pms或痛經的最佳營養補充品。

　　八、尋求醫生的診治，平日的自我調理亦很重要。因此自我調整的原則在于改善體質，增強身體的抵抗力，于日常生活中，有規律的生活、充足的睡眠、均衡的營養及勿焦慮緊張，保持愉悅的心情。

　　月經不調并發癥

　　并發癥一

　　月經失調月經異常表現或并發其他癥狀有以下幾種情況：

　　①痛經。月經期間合并下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。

　　②經前期綜合征。少數婦女在月經前出現的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

　　③多囊卵巢綜合征。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。

　　④絕經期綜合征：指部分婦女在絕經期前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發性出血。

　　并發癥二

　　食療法有效調理月經不調引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯系。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。

　　月經不調引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起：

　　一、肝氣郁結，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。

　　二、脾虛濕陰，凡飲食不節，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。

　　三、腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。

　　許多婦女面部出現色斑、暗瘡后，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　月經不調預防護理

　　一、必要時去看醫生：如果月經過多，持續出血24小時后沒有減少，而且出血量變大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

　　二、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。這是月經不調的預防措施之一。

　　三、一定調整好自己的心態，這有很大關系：如果月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調整好心態。如果已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

　　四、盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。這也是月經不調的預防方法。

　　五、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　月經不調治療藥物

　　治療月經不調的常用藥物如下：

　　1、當歸丸 養血補氣，調經止痛。用于血虛癥引起的月經不調。

　　2、七制香附丸 開郁順氣，調經養血。主治月經錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱著慎用。

　　3、益母草膏 活血調經，用于月經量少，產后腹痛。

　　4、加味逍遙丸 舒肝清熱、健胃養血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

　　5、烏雞白鳳丸 補氣養血，調經止帶。用于氣血兩虛，月經不調，腰腿酸軟，白帶量多。

　　用于經通藥物如下：

　　1、婦科得生丸 解郁調經。用于經前或經期小腹脹痛，行經量少，經色暗紫，淋漓不暢夾有血塊，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經。

　　2、經丸(片) 活血散寒，溫經止痛，用于小腹冷痛，遇熱則舒，行經量少，色暗有血塊，畏寒便溏，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經。

　　月經不調、痛經選用中藥應有簡單的辯證知識，這樣有利于正確用藥，但如服藥后癥狀不見緩解，且病癥遷延，建議去醫院檢查是否患有貧血及其他器官的疾病，以免延誤病情。

　　月經不調鑒別診斷

　　1.B超檢查

　　反映子宮、卵巢及盆腔情況。

　　2.細胞學檢查

　　檢查卵巢功能及排除惡性病變。

　　3.活組織檢查

　　確定病變的性質，多用于腫瘤的診斷。

　　4.內分泌測定

　　目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸黏液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。

　　5.X線檢查

　　子宮碘油造影可了解子宮內腔情況，有無黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可了解有無垂體腫瘤。

　　6.宮腔鏡或腹腔鏡檢查

　　觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

　　7.其他

　　酌情作肝、腎功能及血液系統的檢查。必要時作染色體檢查。

　　月經不調際全調經湯

　　際全調經湯為純中藥飲片，通過水煎內服，能夠使人氣快速吸收藥效，自內而外除丙酮、消炎癥、祛血瘀，全面疏通輸卵管，進而調經止痛、補益氣血和滋補宮巢。

　　際全調經湯采用廣西十萬大山中純天然野生藥材，廣西深山氣候適宜各種藥材生長，其藥效遠勝人工種植的藥材。由秦醫師辯證分析每一位朋友的身體情況抓放，一人一方。