張力性氣胸首先要防治肺部感染，加強平時的體質鍛煉，對于慢支肺氣腫等一些體質較差的人群，在冬季來臨之前做好預防呼吸道感染，提高機體免疫力的準備。必要時，可采用一些免疫調解劑、肺炎疫苗預防肺部感染的發生。一但發生肺部感染要及時到醫院就診，根據病情，采取必要的治療措施。
張力性氣胸的預防方法：
1、急性期應絕對臥床休息。
2、保持情緒穩定，要將自己的內心感受告知給醫生護士。
3、根據您的病情，醫生決定是否進行胸腔穿刺、排氣或閉式引流，這是治療自發性氣胸的一項有效的治療措施，要了解其目的，消除緊張情緒，配合治療。
4、在治療過程中，如出現呼吸困難加重情形，請立即通知醫生或護士。
5、飲食上進食蔬菜，水果等易消化食物，避免便秘的發生。
6、進行胸腔閉式引流時，不要自行擠壓，扭曲引流管，同時在床上活動時，避免牽拉引流管，要防止扭曲移位或脫落。
7、在閉式引流過程中，如必須離開病床進行檢查或允許范圍內的室內活動時，請與護士聯系，在護士的協助及處置后再行離床活動。
8、在氣胸痊愈的一個月內，不要劇烈運動，如打球，跑步。
9、避免誘發氣胸的因素，如抬提重物，劇烈咳嗽，屏氣等，防止便秘，同時戒煙。
張力性氣胸預防的關鍵首先是提高健康度，也就是加強營養，注意休息，其次鍛煉是必要的，但是要注意運動時還有生活中一定要避免憋氣，盡量不要做無氧運動，比如短跑，搬重物等。天氣寒冷會刺激呼吸道炎癥加重，多個肺泡破裂形成肺大泡，肺大泡再破裂就容易把肺沖出一個洞，導致氣體漏入胸腔，形成氣胸。長期患嚴重呼吸道疾病的老年患者在冬天應特別注意。
溫馨提示：
做好心理護理，張力性氣胸患者起病急，恐懼、焦慮較重，治療過程中出現病情反復時更是憂心忡忡、緊張煩躁，此時需要護士向患者耐心細致地講解病情，說明插管的重要性及注意事項，保持病室整潔安靜、空氣新鮮流通，病室溫度適宜，房間定時消毒，消除患者的恐懼感，鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療與護理。