避免前列腺痛預防是關鍵，得了前列腺痛是讓很多人都比較頭疼的，前列腺痛使很多男性朋友陷入困境，一旦發現前列腺痛應該要及早進行治療，前列腺痛應該如何讓預防呢?
1、避免感冒著涼
由于前列腺是比較敏感的部位，所以患者就應該比較受涼，因為感冒受涼可引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，前列腺管因收縮會影響排泄，而前列腺液淤積也可導致前列腺充血，導致前列腺痛。
2、遠離煙酒
對于日常生活的不良習慣也是可以引起前列腺痛的發生。因為煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，引起前列腺痛。
3、適量飲水
水分是緩沖人體尿液的濃度，也可以對尿道進行沖洗，所以患者就應該多飲水。飲水不足的話會減少排尿對尿路的沖洗，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染，引起前列腺痛。
4、拒絕辛辣刺激食物
辛辣食品可不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，引起前列腺痛。
5、避免久坐不動
由于目前男性患者們的工作家里逐漸增加，所以導致常見在辦公是工作，但是長期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難。