一般情況下，足外翻疼痛和畸形并不成正比，不能將二者同時當做判斷足外翻病情輕重的依據。如果感覺到足部不適，最好及時到醫院進行檢查。隨著畸形的不斷加重，會出現第一跖趾關節半脫位及骨性關節炎。因此患者要經常用溫水泡腳，按摩足趾能改善血液循環，能防止關節軟骨損傷，延緩骨性關節炎的發生。
準確判斷足外翻病情的方法
1、足拇趾外翻、旋轉畸形，局部疼痛，行走困難。
2、第二趾錘狀趾，第二、三蹠骨頭蹠面形成胼胝，第一蹠趾關節突出部形成足拇囊炎。
3、患者常合并有平足癥(平足癥【譯】：指足內側縱弓平坦,負重力線不正常,出現疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形。)，部分有家族史或長久站立工作或經常穿尖頭鞋史，如果這樣的情況下，感覺足部不適，則最好及時到醫院進行檢查。
4、X線攝片術。第一、二跖骨夾角大于10度以上;各跖骨頭張開，第一跖骨頭跖面的子骨向外移位;第一跖趾關節內側關節附近處可有骨贅形成，嚴重者可產生骨性關節炎;足拇的跖趾關節輕度脫位。
一般情況下，足外翻疼痛和畸形并不成正比，因此，不能將二者同時當做判斷足外翻病情輕重的依據。當您足部常感不適的情況下，應及時到正規醫院進行詳細檢查、確診治療。
足外翻處于輕微狀態時，即除了畸形難看、穿鞋損形之外，還不會帶來其它方面太大危害時，可先行非手術方法來緩解足外翻病情。如換穿寬松舒適的鞋子;足部按摩;赤足運動，鍛煉足底肌肉力量;使用足外翻矯正器等。足外翻處于較為嚴重狀態時，則需要及時手術。
溫馨提示
大多數輕度畸形的拇外翻患者都可以先試用非手術治療。非手術治療的方法就是使用硅膠制作的順趾墊放置于拇趾和第二趾之間，減輕拇趾的外翻，緩解疼痛。若非手術治療后效果不明顯，則需及時采取手術治療。
【參考文獻：《骨科疾病診斷標準》《輕松學習骨科檢查》】